張歆藝明星瘦臉?lè)椒ǎ航揽谙闾且材苁菽?/h1>

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-19 18:16:48      來(lái)源：我要減肥網(wǎng)

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張歆藝和胡一菲扮演者婁藝瀟，都擁有令眾多MM羨慕的精致瓜子臉，漂亮的臉蛋加甜美的笑容吸引著眾多粉絲。明星們有自己的保養(yǎng)之道，來(lái)看看這兩位明星瘦臉?lè)椒?，取其精華之處，用在自己臉上，有一天你也可以擁有這樣漂亮的臉型，下面是7種張歆藝和胡一菲的明星瘦臉?lè)椒ā?/p> 張歆藝明星瘦臉7妙招嚼口香糖瘦臉很方便

1、做臉部運(yùn)動(dòng)

給臉部做做運(yùn)動(dòng)可以更好地瘦臉，張歆藝每天都會(huì)做10分鐘的瘦臉操，這個(gè)瘦臉操能夠給有效地加強(qiáng)臉部的肌肉運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)臉部的血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)，能夠有效地排除臉上的多余水分，從而達(dá)到消腫瘦臉的目的。

2、使用一些瘦臉小器具

盡管直接用手對(duì)臉部進(jìn)行按摩能夠有效地瘦臉，如果配合瘦臉小器具就會(huì)更好，比如滾輪式小臉器，能夠更好地排除淋巴堆積、加快新陳代謝，從而減少因水腫而形成的水腫性肥胖。

3、瘦臉產(chǎn)品

無(wú)論是直接按摩瘦臉還是輔助一些瘦臉小器具，都需要在之前擦些乳液以幫助潤(rùn)滑臉部，而一般的瘦臉?biāo)己欣苯匪?、氨基菲林等成分，能夠增加脂肪的代謝，從而達(dá)到瘦臉的目的。

同時(shí)，張歆藝還提醒大家，按摩瘦臉最好選擇在白天，這是因?yàn)?，白天的時(shí)候人體的新陳代謝較高，這樣就能夠更好地消除臉部的多余水分以及脂肪的燃燒，從而達(dá)到更好的瘦臉目的。

婁藝瀟明星瘦臉?lè)ǎ?/p>

1、用熱敷毛巾也能瘦臉

實(shí)用毛巾敷臉可以將臉部的肌肉放松，在配上臉部的一些運(yùn)動(dòng)方能達(dá)到瘦臉的效果，切忌毛巾要每5分鐘換一次，一次熱敷10-20分鐘即可。

2、學(xué)習(xí)一套臉部伸展操

這樣每天簡(jiǎn)單的幾個(gè)步驟就能讓你擁有想婁藝瀟V型臉般的感覺，最簡(jiǎn)單的臉部伸展操就是太起頭然后將舌頭伸出來(lái)保持一定的時(shí)間就能達(dá)到瘦臉的效果了。

3、嚼口香糖瘦臉

別以為吃就一定會(huì)胖，其實(shí)正確的咀嚼法能讓臉部瘦下來(lái)，因?yàn)樵诮揽谙闾堑耐履愕哪槻慷紩?huì)再跟著動(dòng)起來(lái)，所以運(yùn)動(dòng)量大了臉部的容易瘦下來(lái)。

4、按摩臉部

上班的時(shí)候也可以運(yùn)用的方法，閑下來(lái)的時(shí)候，往臉部的地方輕輕的按摩按摩這樣便于你臉部的血液循環(huán)，更能塑造精致的臉型。

臉部運(yùn)動(dòng)、按摩、使用瘦臉工具等是比較常用的瘦臉?lè)椒?，愛美的MM們不妨也常為臉蛋做按摩，預(yù)防水腫，促進(jìn)臉部脂肪燃燒。

（責(zé)任編輯：zxwq）