方案一:用豆?jié){煮飯豆?jié){和精白米一起煮飯,不僅可以營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ),還可以延緩血糖上升的速度。需要注意的是:做米飯時(shí),豆?jié){的量要多于用水煮飯時(shí)水的用量。同樣200克的米,如果用水煮,
(責(zé)任編輯:zxwq)
標(biāo)簽閱讀: 豆?jié){ 瘦身 搭配
灌腸的作用與功
檢查肛門掛什么
小兒急性腎盂腎
吸煙會(huì)引起腦梗
面肌痙攣的治療
面肌痙攣的原因
久久移動(dòng)版
久久官方頭條