中醫(yī)針灸減肥預(yù)防冬季囤脂肪

對(duì)于那些想要減肥但是又不想運(yùn)動(dòng)的人來說，減肥是一件很痛苦的事?，F(xiàn)在也有很多美容機(jī)構(gòu)打出封穴針灸的減肥概念，但是對(duì)此很多想要選擇針灸減肥的人士非常猶豫不決。

針灸減肥，可以從冬季開始預(yù)防，但是針灸減肥從來沒有“封穴”一說，此說法只是市面上商家蒙人錢財(cái)?shù)募總z。

針灸通過神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)，可以使基礎(chǔ)胃活動(dòng)水平降低及餐后胃排空延遲，并可以抑制胃酸分泌過多，糾正異常食欲。此外，針灸調(diào)節(jié)神經(jīng)讓人覺得不乏力、不饑餓的目的。

針灸是通過調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w的內(nèi)分泌，減速體內(nèi)脂肪的新陳代謝。從而達(dá)到養(yǎng)生的目的的。針灸還可以通過幾次穴位，使得血糖調(diào)到正常水平，讓體內(nèi)堆積的脂肪分解，液化加速，抑制了脂肪的合成，使得機(jī)體的脂肪代謝平衡，從而達(dá)到減肥的目的。

寒冬季節(jié)，人們的胃口好起來了，不知不覺就大吃大喝起來。每天多余的“熱量”就變成“新脂肪”，在平常最不易運(yùn)動(dòng)到的腰、腹、臀、頸部堆積起來，形成我們平常所說的贅肉。

以往，美眉們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節(jié)，所以，每入初夏，美眉們就啟動(dòng)瘦身計(jì)劃，加之夏季本身容易出“汗”，消耗脂肪，所以夏季減肥給人的感覺是脂肪“消失”很快。

冬季，才是女人減肥最關(guān)鍵的季節(jié)。如果在這個(gè)最易肥胖的季節(jié)都能控制好自己的體重，并使身體各部分都很勻稱，那么，你完全不用擔(dān)心來年的體形會(huì)發(fā)胖。

人同萬物的規(guī)律都是一樣：春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。因此，冬天時(shí)人們用來儲(chǔ)存熱量以及脂肪的季節(jié)。同夏天相比較，冬天正是人們脾胃運(yùn)化功能偏低的季節(jié)。如果人體的運(yùn)化偏低，吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)很難轉(zhuǎn)化為氣血，只好轉(zhuǎn)化為堆積的脂肪。所以，不如就從冬天開始著手減肥吧，這樣預(yù)防以及治療兼?zhèn)?，是一種非常明智的做法。

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