番茄醋快速減肥的秘密
當(dāng)改善水腫與便秘的西紅柿,遇上促進(jìn)新陳代謝的醋……
在我們的飲食生活中,西紅柿總是少不了的食材之一,它能讓你體內(nèi)的膽固醇降低,甩掉身上的贅肉,還具有改善血糖值與高血壓等健康療效。
在歐美地區(qū),人們很喜歡吃西紅柿,他們都認(rèn)為西紅柿確實能治病,特別是針對歐美人肥胖身材所引發(fā)的糖尿病,具有很好的預(yù)防與治療作用。
簡單來說,西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道,改善便秘與排毒,將體內(nèi)多余的水分與廢物排出體外,消除水腫,改善易胖體質(zhì)。
另外,熟透西紅柿食療效果更佳,能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素發(fā)揮強(qiáng)大的功效。而吃西紅柿減肥最有效的方法就是鮮榨番茄汁,有效成分滿滿地釋出。
在新鮮的番茄汁中加入食醋,能進(jìn)一步提高新陳代謝,降低膽固醇,兩種減肥食品的相乘效果,讓你一眨眼就瘦下來。
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