達(dá)人公開(kāi)健康速效減肥法輕松瘦20斤小意思

減肥困擾著很多胖紙，很多胖紙都在減肥的道路上掙扎了很久，但是不知道為什么就是瘦不下來(lái)，始終沒(méi)有走出一條光明大道，這讓很多胖紙都放棄了減肥，這樣惡性循環(huán)，體重只增不減。為了避免這樣的悲劇一次次的發(fā)生，我決定把我的減肥過(guò)程拿出來(lái)跟大伙兒分享，讓大伙看看我是如何輕松瘦掉20斤的，我的方法健康速效，關(guān)鍵是還不反彈哦!想要擺脫減肥苦海的姐妹們就趕緊來(lái)看看吧! 從小就是個(gè)肉呼呼的妹子，上了大學(xué)，看見(jiàn)眾多瘦MM還經(jīng)常說(shuō)著"減肥"。額，受的打擊多了，我才覺(jué)得自己要減肥咧。起初嘗試過(guò)節(jié)食減肥，剛開(kāi)始的一個(gè)星期效果很明顯，很快就有了甩掉5斤的成績(jī)。但是小臉餓得蠟黃蠟黃的，最主要的是掉了5斤肉后，就停滯不前了。更慘的是，因?yàn)轲I，人的脾氣變得好糟，皮膚也變差了，臉色就更不用說(shuō)了。每天腦子渾渾噩噩的都是想著吃。我不是個(gè)愛(ài)吃甜食的人，平時(shí)也就吃個(gè)一兩口就膩了，但是自從節(jié)食之后，瘋狂想念蛋糕，甜點(diǎn)，這讓我好心慌。而且在那之后，便秘的情況也經(jīng)常有，唉，煩死我了!為什么節(jié)食減肥反而更加想念美食呢? 后來(lái)閨蜜拉我去了美容院，奇怪的器械按摩再加上難喝的中藥，把我折騰得拉稀到腿軟，去了一星期我就堅(jiān)持不了了。后來(lái)，老媽又鼓動(dòng)我去游泳，頂著烈日，我游得昏天暗地，每天都要游到腿抽筋才肯回家，估計(jì)是太耗體力吧，飯量飆漲，結(jié)果在泳池泡了一個(gè)半月，體重不降反增，這個(gè)方法行不通。高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)不是減肥長(zhǎng)久之計(jì)，養(yǎng)成瘦人體質(zhì)才是聰明的選擇?點(diǎn)擊查看看電視節(jié)目上說(shuō)那個(gè)碎脂機(jī)減肥效果很好，我經(jīng)不住誘惑就買(mǎi)了一套。用了之后才知道，那個(gè)DD震動(dòng)超快，力度又很強(qiáng)，震完后胃痛腿酸，那感覺(jué)真難受。關(guān)鍵是堅(jiān)持了一個(gè)多月，壓根沒(méi)效果。后來(lái)還聽(tīng)專(zhuān)家說(shuō)這樣震動(dòng)對(duì)內(nèi)臟不好，很容易導(dǎo)致胃下垂，嚇得我再也不敢用了。接著，我還嘗試過(guò)什么紅辣椒瘦身按摩膏、粗鹽洗澡呀等等，不知道怎的就是沒(méi)效果，也許是我堅(jiān)持得時(shí)間不夠長(zhǎng)?減肥又以失敗告終!減肥老是失敗，看看網(wǎng)友成功減肥的秘訣是什么?分析出這個(gè)后，和閨蜜一起在人魚(yú)線減肥神器那邊報(bào)了班。能快速，健康地控制食欲及燃燒脂肪，從而從體質(zhì)上徹底地解決肥胖問(wèn)題。是目前比較火，口碑又好的減肥神器。報(bào)班后，我按照他們教練和營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)的，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，在于吃的對(duì)和動(dòng)的巧，沒(méi)什么特別的地方。而在一個(gè)月以后，我明顯感覺(jué)到我肚子的肉松松的，沒(méi)有以前那么實(shí)了。整個(gè)人看起來(lái)也沒(méi)那么粗獷了，反正整個(gè)人看起來(lái)健康了很多。而一個(gè)月下來(lái)也沒(méi)出現(xiàn)什么不良反應(yīng)，至此，對(duì)超級(jí)人魚(yú)線減肥神器又多了一分信賴(lài)。 一個(gè)月后，感覺(jué)肚里暖暖的，好像剛吃飽樣的。吃飯也吃得比以前少了，柜子里的零食也不怎么想吃。雖然吃得比以前少吧，但人還挺精神，學(xué)習(xí)的時(shí)候也沒(méi)打瞌睡，看樣子這個(gè)DD還是挺健康的。 堅(jiān)持了6周，覺(jué)得褲子好像變得寬松點(diǎn)了。連最難減的大腿肉都能減，真是太讓我開(kāi)心了!過(guò)段時(shí)間，看東西吃得差不多，我又繼續(xù)下單。哈哈哈，真是感謝人魚(yú)線減肥神器，讓我減了20斤呢!腿真的瘦了好多，現(xiàn)在我也敢穿著熱褲了，走在校園里都自信好多.

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