拔罐減肥是目前比較流行的一種瘦身方式，拔罐減肥需要注意的地方有很多，除了要求找到準(zhǔn)確的穴位，拔罐減肥還應(yīng)正確選擇拔罐器，這樣才能有效提高拔罐減肥效果。一塊兒來看看拔罐減肥還需要注意哪些地方吧!
中醫(yī)拔罐減肥還應(yīng)正確選擇拔罐器
一、要選擇合適的罐子。很多人習(xí)慣把吃剩的罐頭瓶當(dāng)作火罐使用，由于罐頭瓶的玻璃材質(zhì)不同，有些瓶口很薄，受熱后易爆裂傷人，因此，要選擇醫(yī)療專用的火罐，以保安全。
二、要懂得基本的穴位。認(rèn)準(zhǔn)穴位，才能起到防病治病的功效，比如：腰眼、肩井、曲池及各關(guān)節(jié)處等。
三、準(zhǔn)備充分，防止燒傷。點火時罐內(nèi)受熱要均勻，火不要過大，防止火苗竄出罐外，以免燒傷。
四、起罐時，不可強力硬拔。應(yīng)一手抓住罐子，一手按下皮膚，輕柔起罐。
五、起罐后，及時穿好衣服，做好保暖。不要立即到戶外活動，以免再次受風(fēng)著涼。
六、睡前拔火罐效果最佳。
拔罐減肥上述注意事項一定要遵守，只有方法正確才能瘦的更健康!
（責(zé)任編輯：zxwq）
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