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經(jīng)絡(luò)按摩減肥是通過調(diào)節(jié)飲食規(guī)律,疏通人體經(jīng)絡(luò)調(diào)解臟腑功能來達(dá)到減肥效果的.那么,如何按摩經(jīng)絡(luò)達(dá)到減肥效果呢?
經(jīng)絡(luò)按摩減肥是通過調(diào)節(jié)飲食規(guī)律,疏通人體經(jīng)絡(luò)調(diào)解臟腑功能來達(dá)到減肥效果的。那么,如何按摩經(jīng)絡(luò)達(dá)到減肥效果呢?下面就帶你去了解經(jīng)絡(luò)減肥方法,讓你全身脂肪去無蹤。這套適合初習(xí)者的簡單有效的經(jīng)絡(luò)按摩,足以刺激全身經(jīng)絡(luò),達(dá)到瘦身的功效。不關(guān)乎肥胖的類型和部位,不關(guān)乎年齡、性別,無論對誰都會(huì)有很好的效果。這里包含了瑜伽和運(yùn)氣修煉法門、生態(tài)學(xué)、醫(yī)學(xué)等東西方的各種理論和實(shí)踐成果。所謂的KHECOLSmovement是什么?這是由K(Ki,氣)+H(Heaven,天國)+ECOL(Ecolgy,生態(tài)學(xué))+S(Somatic,身體的)而組成的縮寫單詞。氣是一種可以延續(xù)所有生命的能量,而KHECOLSmovement的最終目的是在于人體的氣和大自然之氣完全融合在一起。其具體的方法就是呼吸和飲食,還有就是做一些刺激氣血循環(huán)和經(jīng)絡(luò)的運(yùn)動(dòng)。以輕輕地刺激全身經(jīng)絡(luò)作為開端,最終用積極的體操促進(jìn)氣血循環(huán)來結(jié)束整個(gè)運(yùn)動(dòng)。
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