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經(jīng)絡(luò)按摩減肥法幫你輕松去脂

發(fā)布時(shí)間： 2016-08-01 18:08:09      來源：尋醫(yī)問藥
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經(jīng)絡(luò)按摩減肥是通過調(diào)節(jié)飲食規(guī)律,疏通人體經(jīng)絡(luò)調(diào)解臟腑功能來達(dá)到減肥效果的.那么,如何按摩經(jīng)絡(luò)達(dá)到減肥效果呢?

經(jīng)絡(luò)按摩減肥是通過調(diào)節(jié)飲食規(guī)律，疏通人體經(jīng)絡(luò)調(diào)解臟腑功能來達(dá)到減肥效果的。那么，如何按摩經(jīng)絡(luò)達(dá)到減肥效果呢?下面就帶你去了解經(jīng)絡(luò)減肥方法，讓你全身脂肪去無蹤。

這套適合初習(xí)者的簡單有效的經(jīng)絡(luò)按摩，足以刺激全身經(jīng)絡(luò)，達(dá)到瘦身的功效。不關(guān)乎肥胖的類型和部位，不關(guān)乎年齡、性別，無論對誰都會(huì)有很好的效果。這里包含了瑜伽和運(yùn)氣修煉法門、生態(tài)學(xué)、醫(yī)學(xué)等東西方的各種理論和實(shí)踐成果。

所謂的KHECOLSmovement是什么?

這是由K(Ki，氣)+H(Heaven，天國)+ECOL(Ecolgy，生態(tài)學(xué))+S(Somatic，身體的)而組成的縮寫單詞。

氣是一種可以延續(xù)所有生命的能量，而KHECOLSmovement的最終目的是在于人體的氣和大自然之氣完全融合在一起。其具體的方法就是呼吸和飲食，還有就是做一些刺激氣血循環(huán)和經(jīng)絡(luò)的運(yùn)動(dòng)。

以輕輕地刺激全身經(jīng)絡(luò)作為開端，最終用積極的體操促進(jìn)氣血循環(huán)來結(jié)束整個(gè)運(yùn)動(dòng)。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 按摩減肥法 按摩減肥

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