大家都知道,正常的月經(jīng)量一般為60毫升左右,所需要使用的衛(wèi)生巾是兩包這樣。然而有些女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量少的可憐,有時(shí)候不到兩天“大姨媽”就悄然離去了。那么,女性月經(jīng)量少的原因是什么?月經(jīng)量少怎么辦?
看看導(dǎo)致女性月經(jīng)量少的兩大“兇手”!
1、雌激素水平低
一般來說,經(jīng)血量少,是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚,為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕,增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚,月經(jīng)時(shí)出血少,這種情況日后是會(huì)影響受孕的。
2、壓力太大
女性朋友如果長期情緒緊張或心理壓力大,或突然變故的刺激等,都有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌的暫時(shí)性紊亂,使雌激素分泌減少,導(dǎo)致月經(jīng)量少。
月經(jīng)量少怎么辦?——黑豆紅花湯,擺脫女性月經(jīng)量少的問題!
經(jīng)常被月經(jīng)量少困擾的女性,不妨試試黑豆紅花湯調(diào)理。
方法:準(zhǔn)備兩小把的黑豆,紅花3克,紅糖30克。先將黑豆和紅花清洗干凈。黑豆放入鍋中,加入適量的清水,用武火煮沸5分鐘后,撒入紅花。再煮沸3分鐘,之后改用文火煮至黑豆?fàn)€熟時(shí),撈去紅花,湯中加入紅糖,待紅糖充分融化后,關(guān)火,吃豆喝湯。
遇到月經(jīng)量少情況的女性不必太過緊張,及早檢查找出導(dǎo)致量少的原因針對(duì)性的調(diào)理治療就好。黑豆紅花湯雖然不能幫助女性徹底治療月經(jīng)量少的情況,但對(duì)女性恢復(fù)月經(jīng)量正常卻能起到一定的調(diào)理作用哦!