紅豆薏仁湯
紅豆、薏仁可以除去身體多余的水分,也具有清熱解毒功效,適合水腫型肥胖的人飲用(如產(chǎn)后等)
材料:紅豆、薏仁各100克、紅糖少許。
做法:
1.紅豆、薏仁洗凈浸泡20~30分鐘。
2.將紅豆、薏仁加水1000cc,用小火煮至熟爛。
3.加紅糖少許,即可食用。
(責任編輯:zxwq)
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紅豆薏仁湯
紅豆、薏仁可以除去身體多余的水分,也具有清熱解毒功效,適合水腫型肥胖的人飲用(如產(chǎn)后等)
材料:紅豆、薏仁各100克、紅糖少許。
做法:
1.紅豆、薏仁洗凈浸泡20~30分鐘。
2.將紅豆、薏仁加水1000cc,用小火煮至熟爛。
3.加紅糖少許,即可食用。
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