看電影時(shí)應(yīng)慎重選擇 動(dòng)作片可能會(huì)讓人變胖

 　　隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始走進(jìn)電影院，而且養(yǎng)成了看電影的習(xí)慣。電影的體裁有很多，其中動(dòng)作片的情節(jié)一般比較緊湊，而且場(chǎng)面非常緊張刺激，深受消費(fèi)者的歡迎。但是有研究顯示，看動(dòng)作片有有可能會(huì)讓人在無(wú)意間變胖，下面小編為大家分析一下。

　　康奈爾大學(xué)食品和品牌實(shí)驗(yàn)室的研究人員招募了94名大學(xué)生，讓他們分組觀看20分鐘的電影，分別為動(dòng)作片《逃出克隆島》、此片的無(wú)聲版和《查理·羅斯名人訪談錄》。學(xué)生們?cè)诳措娪皶r(shí)可以吃一些點(diǎn)心，包括巧克力豆、餅干、胡蘿卜以及葡萄等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相對(duì)觀看訪談節(jié)目的人來(lái)說(shuō)，觀看《逃出克隆島》的學(xué)生多吃了98%，即攝取的食物接近是其他人的兩倍。即使觀看無(wú)聲版的學(xué)生，也多吃了36%。

　　為什么動(dòng)作片會(huì)使人們吃得更多？領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的阿納·塔爾博士認(rèn)為有幾個(gè)可能性：首先，人受到的刺激越多，吃得也越多。“換句話說(shuō)，動(dòng)作片里的打斗動(dòng)作引發(fā)的腎上腺素能讓我們吃得更快。”另外，電影節(jié)奏可能也扮演了一個(gè)重要角色，動(dòng)態(tài)模式越多、鏡頭切換越快，觀眾進(jìn)食速度也會(huì)相應(yīng)增加。

　　最后，還有一個(gè)很大原因也許是，動(dòng)作片令觀眾將全部注意力都集中在故事情節(jié)上，忽略了對(duì)腰圍、體重的關(guān)注，不知不覺(jué)間吃下很多零食。“你可以說(shuō)這是不經(jīng)大腦地吃法。”塔爾解釋說(shuō)。

　　為了抵消看電影時(shí)吃零食帶來(lái)的消極影響，塔爾給出了幾個(gè)小策略：比如將零食切成小塊，每次只拿很小一袋薯片、小杯的酸奶，甚至用水果和蔬菜來(lái)代替普通零食。塔爾解釋道，“我們發(fā)現(xiàn)，不管你手邊放的是什么零食，你都會(huì)吃得很多。所以應(yīng)該選擇一些健康的果蔬，而不是高脂、高鹽、高糖的垃圾食品。”

　　由此可見(jiàn)，在實(shí)驗(yàn)中看動(dòng)作片的人吃的食物較多，研究者對(duì)此的解釋是人受到的刺激越多，吃的食物越多，動(dòng)作片中有很多緊張的打斗情節(jié)，會(huì)激發(fā)觀者身體的腎上腺素，讓他們吃得更快，吃的食物也會(huì)變多，可以說(shuō)成是一種不經(jīng)大腦思考的吃法，所以看動(dòng)作片易讓人變胖。