便秘治療的方法

    針對(duì)如何治療便秘，有人曾提出慢性便秘的治療目的是：

    ①恢復(fù)正常排便頻率和正常糞便稠度;

    ②解除便秘引起的不適;

    ③維持適當(dāng)?shù)呐疟阋?guī)律而無(wú)需入為的幫助;

    ④緩解可致便秘癥狀的原發(fā)病。要達(dá)到這個(gè)目的不太容易，要求醫(yī)生熟悉排便生理，對(duì)患者便秘的病因、病理生理有深刻的了解，正確運(yùn)用各種治療方法，以及病人的積極配合，但關(guān)鍵仍是準(zhǔn)確診斷。

    便秘的治療：

    一、原發(fā)病的治療：對(duì)已查出的原發(fā)病，明確診斷后，采用相應(yīng)的措施進(jìn)行積極的治療。如肛裂可局麻擴(kuò)肛或行內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)治療;結(jié)腸腫瘤則行根治或姑息切除;如系藥物所致便秘，則應(yīng)停服該種藥物或改用他種不致便秘的藥物;精神病、內(nèi)分泌代謝病所致便秘應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)治療以盡快消除原發(fā)病對(duì)腸道功能的影響等。

    二、一般治療：在原發(fā)病一時(shí)難以糾正或暫未查出有明顯原發(fā)因素者，以下一般措施對(duì)多數(shù)便秘患者有益。

    1.糾正不良飲食習(xí)慣：多食粗纖維含量高的食物，養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣。粗纖維能軟化大便，增加糞便量，并刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，加快結(jié)腸轉(zhuǎn)運(yùn)。便秘患者定時(shí)口服少量的小麥麩皮，是一種有效而又價(jià)格低廉的療法，但此法不適用于腸道有器質(zhì)性狹窄者。飲水量應(yīng)達(dá)每日3000ml，且不宜多飲茶或含咖啡的飼料，以防利尿過(guò)多。經(jīng)上述治療，因飲食及生活習(xí)慣改變所致的便秘常能迅速緩解。

    2.糾正不良排便習(xí)慣：忽視便意是女性便秘患者中常見(jiàn)的現(xiàn)象，作者統(tǒng)計(jì)，高達(dá)33%。其中多因早晨忙于家務(wù)、急于趕路上班而來(lái)不及上廁所，部分則為工作中不便離開(kāi)崗位而強(qiáng)忍便意。經(jīng)常忽視便意將影響正常排便反射，導(dǎo)致便秘。坐在便器上看書看報(bào)是另一種不良排便習(xí)慣，不利于排便反射的連續(xù)進(jìn)行。對(duì)于不習(xí)慣坐式便器者，改為蹲位排便較有利，因蹲位時(shí)，肛管直腸角增大，更有利于糞便通過(guò)。對(duì)于習(xí)慣長(zhǎng)期服用瀉劑排便者，應(yīng)立即停止使用瀉劑，在醫(yī)生指導(dǎo)下恢復(fù)正常排便習(xí)慣。

    3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：生活起居要有規(guī)律，要積極參加體育活動(dòng)，保持樂(lè)觀的的精神狀態(tài)，也可有助于改善消化道的功能。

    雖然沒(méi)有更好的治療便秘的方法，但一般便秘多因不良飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣引起，因此注意以上方法，對(duì)治療減緩便秘有很好的效果。