動力美容4大快感招式喚醒肌膚

換季排毒

□換季排毒保持肌膚健康美

每逢換季，各種肌膚問題總會接踵而至，皮膚變得敏感脆弱，膚色暗沉。護膚專家告訴我們，肌膚中的毒素累積過多時，就會容易在季節(jié)交替時顯現(xiàn)出來。所以，季節(jié)交替時節(jié)也是我們排除體內(nèi)毒素的最佳時機。及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng)，保持五臟和體內(nèi)的清潔，才能保持肌膚的健康美。

有氧運動排毒

運動可以提升大腦中的“快樂”因子，所以在所有的排毒減壓方案中，這種方式是最積極有效的。當然，對于久坐辦公室的你來說，運動還能幫你保持完美的身材。選一項你最喜歡的運動方式--慢跑、疾走、散步、游泳、健身操、瑜珈、太極拳……都可以幫助身體增加獲氧量，加速身體代謝的速率。

特別推薦：熱瑜伽被認為是有效的排毒運動，在整個過程中，隨著體溫的不斷升高，大量汗液分泌，同時也會帶出肌膚深處的毒素和多余水分，因此對于需要減輕面部暗沉、浮腫、排毒的人而言，熱瑜伽是讓肌膚煥發(fā)光彩的好方法。

情緒排毒

研究發(fā)現(xiàn)，當我們在心理上感到幸福、有成就感、或是有自信的時候，不但會使皮膚的血液循環(huán)更加通暢，讓臉龐自然地展現(xiàn)微微的粉紅膚色，讓人感覺不化妝也很美。

相反，如果內(nèi)心堆積太多的負面情緒，肌膚自然也不會漂亮。因此，不妨學(xué)會一些有效的減壓方式，比如香薰泡浴。你只需要一浴缸溫度合適的水和一小瓶具有提升情緒及安撫肌膚的精油即可。特別推薦你嘗試一下香味人聞人愛的檀香木精油，可增強皮膚彈性，安撫鎮(zhèn)靜肌膚及神經(jīng)，而甜橙精油則具有提升情緒與愉悅心情的作用。

什么樣的肌膚才稱得上絕佳好氣色?只要保養(yǎng)，就有好氣色嗎?事實是，保養(yǎng)肌膚的同時，不能忽略了生理、環(huán)境和季節(jié)變化的影響，因為這些都可能造成肌膚新陳代謝緩慢，導(dǎo)致角質(zhì)堆積過度，敷再多面膜，一樣臉上無光。因此，若想擁有絕佳好氣色，就要定期做好“肌膚清理運動”工作。

動手清除“表面垃圾”

著名品牌維多利亞的秘密的化妝師LindaHay告訴我們，要使肌膚柔嫩光滑、散發(fā)出迷人光澤就必須定期去角質(zhì)層。

如果說排毒是幫助清除皮膚內(nèi)部的毒素和廢物，那么去角質(zhì)就是皮膚表面的清理工作。要想使肌膚保持柔潤，每周需做兩次去角質(zhì)深層護理。如果你是敏感皮膚，可以選用含細小微粒的溫和配方型產(chǎn)品。而如果你的肌膚健康可以用磨砂型產(chǎn)品，可以選擇含紅鹽或是海鹽的產(chǎn)品進行深層肌膚護理。

促進血液循環(huán)的活顏面霜

把肌膚表皮細胞的老廢角質(zhì)清除掉后，就要配合使用具有促進新陳代謝及血液循環(huán)的活顏護膚品，使老舊角質(zhì)自然脫落、更新，讓肌膚恢復(fù)紅潤氣色--

A.銀杏：銀杏能改善血液循環(huán)，銀杏成分可以讓肌膚煥發(fā)出光彩和彈性。

B.茶多酚：茶多酚是從綠茶中提取的多酚類化合物，能使疲憊肌膚及老化皮膚恢復(fù)到健康細嫩紅潤狀態(tài)。

C.錳：輕柔去角質(zhì)和防止血管收縮，能有效地激活和改善微循環(huán)，使肌膚釋放出活力，真正起到為皮膚減壓的作用。

使用密集煥膚產(chǎn)品

丟掉臉上“包袱”，為肌膚去蕪存菁，重現(xiàn)明亮光彩，有密集煥膚功效的保養(yǎng)品具有幫助肌膚吐故納新，迅速煥發(fā)光彩的功效，通過更高濃度的有效配方，在一個生理周期內(nèi)(大約28天)，盡可能更深入地為皮膚提供更多的養(yǎng)分，讓皮膚狀態(tài)在相對短的時期內(nèi)達到一個高峰。

密集煥膚注意事項

美容煥膚保養(yǎng)品愈來愈多樣化，濃度也愈來愈高。盡管許多產(chǎn)品為了避免果酸刺激，強調(diào)使用溫和的甘醇酸或其他酸類，但建議使用前先確認你的肌膚是否容易敏感，以免過度刺激產(chǎn)生不適。

煥膚保養(yǎng)品的敷臉、去角質(zhì)時間通常都很短，避免為了加強效果，而讓產(chǎn)品停留臉上時間過久。

去角質(zhì)后，如果皮膚耐受度還夠，不妨再敷上美白面膜，加強美白淡斑效果。

進行任何去角質(zhì)或煥膚產(chǎn)品后，最好再抹上保養(yǎng)保濕乳液或乳霜，防護肌膚水分過度流失。

若你的皮膚敏感，別太過頻繁敷臉或去角質(zhì)，以免破壞皮脂膜，使肌膚更加脆弱。

（責任編輯：zxwq）