對于一些常見的頭發(fā)疾病,你可能不知道這些是病,但是在某一個程度來說,那也是一種病。這些跟頭發(fā)有關(guān)的疾病,可以用相關(guān)的中醫(yī)理論來進(jìn)行解釋。一起來看看美發(fā)護(hù)發(fā)頻道講解:常見的頭發(fā)疾病。
常見的頭發(fā)疾病有很多,下面就列舉幾種最最常見的。比如說禿頂啊,頭屑過多啊,頭發(fā)油得厲害等等??赡苷f這些想象是病會讓很多人接受不了,但它確實(shí)是病。看看導(dǎo)致這些現(xiàn)象出現(xiàn)的原因:
1、禿頂:禿頂屬于腎氣發(fā)散過度。這種人在平時的生活中無端思慮過多,而且常想些沒有用的,思則氣結(jié),人想得多了就會把氣機(jī)結(jié)住,這叫做思傷脾,同時還會傷血,于是就造成了頭頂?shù)舭l(fā)。
2、頭皮屑:陰盛陽衰。腎精收不住虛火,虛火上飄,久之,精血減少,頭皮得不到滋潤,便產(chǎn)生頭皮屑。
3、頭油多:脾、肺之病。脾氣輸布太過,肺氣下降功能就不夠了,人體油脂往上飄,致使頭出油。
中醫(yī)理論認(rèn)為,頭發(fā)與人的腎氣和肝血最為相關(guān),故稱發(fā)為腎之精華、血之余。頭發(fā)是腎的花朵,是腎的外觀,腎主黑色,所以,頭發(fā)黑不黑與腎的好壞有密切的關(guān)系。如果人的腎氣收斂能力強(qiáng),頭發(fā)就滋潤,不易脫發(fā),反之亦然。老年人由于體內(nèi)氣血不足、腎精虧虛,常出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,這是人體生、長、壯、老的客觀規(guī)律。所以說,如果年輕人脫發(fā)不僅影響整體形象,還可能是體內(nèi)發(fā)生腎虛、血虛的一個信號,而這些問題與主食攝入不足有密切關(guān)系。
中醫(yī)理論指出,五谷可以補(bǔ)腎,腎氣盛而頭發(fā)多。因此,歷代養(yǎng)生家一直提倡健康的飲食需要五谷為充、五果為養(yǎng),也就是說人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。然而有調(diào)查表明,現(xiàn)代城市人的主食消費(fèi)量越來越少,已有不足之勢。這給健康帶來了一定的隱患。主食攝入不足,容易導(dǎo)致氣血虧虛、腎氣不足。很多人經(jīng)常在吃正餐的時候只顧喝酒、吃菜,忘記或故意不吃主食,這很容易因營養(yǎng)不均衡而使腎氣受損。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食攝入過多是引起脂溢性脫發(fā)的重要幫兇。
每個健康成年人每日糧食的攝入量以4克左右為宜,最少不能低于3克。即使在減肥期間也不能不吃主食。此外,適當(dāng)攝入一些能夠益腎、養(yǎng)血、生發(fā)的食物,如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等,對防治脫發(fā)將會大有裨益。
知道了這些疾病的原因,就好辦了。以上也提供了一些解決方法,照著做,你也會有一頭健康的秀發(fā)的??赡苋煳逄於紩床坏叫Ч悄愕脠?jiān)持!堅(jiān)持,重在堅(jiān)持!
美發(fā)護(hù)發(fā)頻道揭示:大量脫發(fā)的原因
(責(zé)任編輯:zxwq)