美發(fā)護(hù)發(fā)講解：常見三種頭發(fā)疾病

對于一些常見的頭發(fā)疾病，你可能不知道這些是病，但是在某一個程度來說，那也是一種病。這些跟頭發(fā)有關(guān)的疾病，可以用相關(guān)的中醫(yī)理論來進(jìn)行解釋。一起來看看美發(fā)護(hù)發(fā)頻道講解：常見的頭發(fā)疾病。

常見的頭發(fā)疾病有很多，下面就列舉幾種最最常見的。比如說禿頂啊，頭屑過多啊，頭發(fā)油得厲害等等?？赡苷f這些想象是病會讓很多人接受不了，但它確實(shí)是病。看看導(dǎo)致這些現(xiàn)象出現(xiàn)的原因：

1、禿頂：禿頂屬于腎氣發(fā)散過度。這種人在平時的生活中無端思慮過多，而且常想些沒有用的，思則氣結(jié)，人想得多了就會把氣機(jī)結(jié)住，這叫做思傷脾，同時還會傷血，于是就造成了頭頂?shù)舭l(fā)。

2、頭皮屑：陰盛陽衰。腎精收不住虛火，虛火上飄，久之，精血減少，頭皮得不到滋潤，便產(chǎn)生頭皮屑。

3、頭油多：脾、肺之病。脾氣輸布太過，肺氣下降功能就不夠了，人體油脂往上飄，致使頭出油。

中醫(yī)理論認(rèn)為，頭發(fā)與人的腎氣和肝血最為相關(guān)，故稱發(fā)為腎之精華、血之余。頭發(fā)是腎的花朵，是腎的外觀，腎主黑色，所以，頭發(fā)黑不黑與腎的好壞有密切的關(guān)系。如果人的腎氣收斂能力強(qiáng)，頭發(fā)就滋潤，不易脫發(fā)，反之亦然。老年人由于體內(nèi)氣血不足、腎精虧虛，常出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，這是人體生、長、壯、老的客觀規(guī)律。所以說，如果年輕人脫發(fā)不僅影響整體形象，還可能是體內(nèi)發(fā)生腎虛、血虛的一個信號，而這些問題與主食攝入不足有密切關(guān)系。

中醫(yī)理論指出，五谷可以補(bǔ)腎，腎氣盛而頭發(fā)多。因此，歷代養(yǎng)生家一直提倡健康的飲食需要五谷為充、五果為養(yǎng)，也就是說人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。然而有調(diào)查表明，現(xiàn)代城市人的主食消費(fèi)量越來越少，已有不足之勢。這給健康帶來了一定的隱患。主食攝入不足，容易導(dǎo)致氣血虧虛、腎氣不足。很多人經(jīng)常在吃正餐的時候只顧喝酒、吃菜，忘記或故意不吃主食，這很容易因營養(yǎng)不均衡而使腎氣受損。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食攝入過多是引起脂溢性脫發(fā)的重要幫兇。

每個健康成年人每日糧食的攝入量以4克左右為宜，最少不能低于3克。即使在減肥期間也不能不吃主食。此外，適當(dāng)攝入一些能夠益腎、養(yǎng)血、生發(fā)的食物，如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，對防治脫發(fā)將會大有裨益。

知道了這些疾病的原因，就好辦了。以上也提供了一些解決方法，照著做，你也會有一頭健康的秀發(fā)的?？赡苋煳逄於紩床坏叫Ч悄愕脠?jiān)持!堅(jiān)持，重在堅(jiān)持!

美發(fā)護(hù)發(fā)頻道揭示：大量脫發(fā)的原因

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