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歲月無痕跡10位女星的營養(yǎng)食經(jīng)

發(fā)布時間： 2016-09-23 13:47:18      來源：女性健康網(wǎng)
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在女明星臉上總是看不到歲月的痕跡，讓我們來看看女明星們是怎樣通過飲食來“吃掉”歲月痕

在女明星臉上總是看不到歲月的痕跡，讓我們來看看女明星們是怎樣通過飲食來“吃掉”歲月痕跡的。

#hzh_woman{display:none;}張曼玉：午餐只選擇果汁、水果及一小塊三明治

大美女張曼玉明艷逼人的完美肌膚，即使在大漠風沙中，也給人留下了深刻的印象，人們不由感慨，歲月的痕跡似乎從不曾在張曼玉的臉上駐足。

張曼玉對飲食極其講究，她對油炸及一切厚味食品都退避三舍，而盡量選擇清淡、新鮮的口味，這是她擇食的原則。她說：用餐對一位職業(yè)演員而言通常是小量的，‘水’對我們遠比對‘用餐’來得重要；我的晚餐都盡可能簡單化，烤面包、蘋果等都可以成為我的晚餐。她的午餐常選擇果汁、水果或一小塊三明治?；蛟S因為如此，她的體型一直保持得那般玲瓏、纖細。

周蕙：不吃零食，只吃水果喝果汁

似乎渾身都能發(fā)出悅耳聲音的實力派歌手周蕙，為了前往馬來西亞參加第一屆中文金曲獎，減肥相當努力，她規(guī)定自己每天只能吃水果、喝果汁，連自己最愛的奶茶也被自己禁止了。

蔡依林：只吃水果和全麥餅干

小天后歌手蔡依林其實并不胖，甚至和一般女孩比起來還偏瘦，但是長了一張圓圓的臉，上鏡頭比較吃虧，于是蔡依林就靠著只吃水果和全麥餅干來減肥，硬是從剛出道的40多公斤減到38公斤，幾乎是一個小女孩的體重，減肥成功后，蔡依林為了維持，不管多辛苦，還是只吃這兩樣東西。

（責任編輯：zxwq）

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