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產(chǎn)后女人坐月子注意事項有哪些?產(chǎn)后如何保護乳房呢?坐月子是產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復身體的重要時期,月子里都有出現(xiàn)過各種乳房不適的情況,而且一...
產(chǎn)后女人坐月子注意事項有哪些?產(chǎn)后如何保護乳房呢?坐月子是產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復身體的重要時期,月子里都有出現(xiàn)過各種乳房不適的情況,而且一旦處理不當,則引乳腺炎癥等乳房疾病。一、乳房硬塊如果乳房內(nèi)的部分腺管不通,就會造成乳汁淤積,使乳房出現(xiàn)硬塊。形成的硬塊往往在碰觸時有疼痛感,應該及時做出處理,以免引起乳腺炎。正確處理法:1、可以用熱毛巾熱敷硬塊,促進吸收;再經(jīng)常輕輕地按摩硬塊,并向乳頭方向擠壓奶水讓寶貝吸吮,促使硬塊消失。2、取兩塊生面團貼在硬塊部位,每天兩次也有助于消除乳房硬塊。二、乳房脹痛新媽咪在分娩后的2-3天,乳房會逐漸開始充血、發(fā)漲,分泌大量乳汁。如果乳汁分泌得過多,又未能及時排出,就會出現(xiàn)奶脹。較長時間的奶脹容易引起乳腺炎癥,應該及時消除。正確處理法1、可采用油木梳背部,由乳房四周向乳頭方向刮摩,也可外用如意金黃散和米醋調(diào)開涂抹乳房,隨干隨換,或把仙人掌去刺后搗成泥外敷,一天2-3次。2、洗凈雙手后握住整個乳房,均勻用力、從乳房四周向乳頭方向按摩擠壓,幫助乳汁排出。3、哺乳時要注意排空雙側(cè)乳房,寶貝吸不完奶水應及時用吸奶器吸出。三、乳頭破裂如果孕期沒有很好的養(yǎng)護乳頭,乳頭的皮膚就較嬌嫩,容易被寶貝吸吮破,特別是乳頭凹陷的媽咪。一旦細菌從乳頭裂口侵入,就會引起乳腺炎甚或乳房膿腫。正確處理法:1、讓寶貝先吸吮乳頭未破的一側(cè)乳房,如果兩側(cè)乳房都破裂先吸吮較輕一側(cè),注意讓寶貝含住乳頭及大部分乳暈。2、每次哺乳后擠出一點奶水涂在乳頭及乳暈上,奶水中的蛋白質(zhì)會促進破損的乳頭進行修復,盡快好轉(zhuǎn)。3、如果疼痛難忍暫不要讓寶貝吸吮,用吸乳器吸出奶水哺喂寶貝,這樣有利于減輕炎癥反應,促進乳頭裂口愈合。
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