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黎姿是香港娛樂圈出名的美人,雖然年過40,但是容貌仍十分亮麗。究竟她用的是什么養(yǎng)顏保健方法呢?名醫(yī)好藥網(wǎng)為你揭開黎姿抗衰老的保健...
黎姿是香港娛樂圈出名的美人,雖然年過40,但是容貌仍十分亮麗。究竟她用的是什么養(yǎng)顏保健方法呢?名醫(yī)好藥網(wǎng)為你揭開黎姿抗衰老的保健妙計。秘笈一:只吃清淡食物只吃清淡食物平時多吃些清淡食物及蔬果,補充纖維及維他命C,幫助細胞修補,亦可避免皺紋的產(chǎn)生。清熱解毒,對腸胃消化很有好處。吃的清爽,人自然就清爽了。秘笈二:隨身攜帶天然礦泉噴霧隨身攜帶天然礦泉噴霧除了平時的日常保養(yǎng)外,黎姿還會隨身攜帶保濕噴霧。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。它們一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成,并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。秘笈三:四個有效土方四個有效土方大美女黎姿的養(yǎng)顏術(shù)并不復(fù)雜,比如說多運動、多喝開水、多吃蔬菜、水果等等,這些方法雖然很土,但是真的很見效。黎姿是娛樂圈出了名的美女,完全看不出她已經(jīng)是奔四的女人了,退出娛樂圈后,她一直打理弟弟的養(yǎng)顏院生意,平日素面朝天,也一樣有著小女孩兒一樣的嬌好面容。據(jù)說,香港的狗仔隊多次拍到素面逛街的黎姿,與平時經(jīng)過精心修飾的造型幾乎毫無分別。秘笈四:仰臥起坐仰臥起坐黎姿說自己一直推崇簡單的保養(yǎng)方法,每天她都堅持做仰臥起坐200-300下:“其實保養(yǎng)用一些最簡單的方法反而是最有用的,當然也要吃一些營養(yǎng)品,比如維他命C之類的,但是我從來不吃一些所謂的補品?!?/P>秘笈五:浸浴磨砂浸浴磨砂她說:“這個我每天晚上都會認真做,每晚做個浸浴磨砂,慢慢磨個夠,時間大概半小時,做完后又會用潤膚露認真給自己做個按摩。”秘笈六:臉和身上都要防曬臉和身上都要防曬對于頭發(fā)的保養(yǎng),黎姿也有自己的心得,她覺得最重要的就是勤換洗發(fā)水,因為時間一長,頭發(fā)就已經(jīng)適應(yīng)了一種洗發(fā)水,應(yīng)該經(jīng)常更換來滿足不同時期頭發(fā)的需要,而且即便在冬天,頭發(fā)的防曬也非常重要:“香港的冬天陽光也很充足,其實不僅臉和身上要防曬,頭發(fā)也要,曬傷后的頭發(fā)修復(fù)難度會很大。”秘笈七:心中有一位不老偶像心中有一位不老偶像她說:“奧黛麗-赫本我很喜歡,她在不同的時期有不同的美,氣質(zhì)淡定,朝氣蓬勃,這樣的美才夠持久?!?/P>
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