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美國(guó)科學(xué)家佛蘭克經(jīng)過(guò)二十多年的研究證實(shí):“細(xì)胞的健康有賴(lài)于核酸,如果核酸充足,就能有效地抗衰老,延長(zhǎng)人的壽命。一些人所以提前衰老或...
美國(guó)科學(xué)家佛蘭克經(jīng)過(guò)二十多年的研究證實(shí):“細(xì)胞的健康有賴(lài)于核酸,如果核酸充足,就能有效地抗衰老,延長(zhǎng)人的壽命。一些人所以提前衰老或發(fā)生各種退化性疾病,大多是由于缺乏核酸引起的。”佛蘭克開(kāi)出的富含核酸的菜譜有:每天吃一種海產(chǎn)品;每周吃一次動(dòng)物肝臟;每周吃一次或兩次牛肉食品;每周吃一至兩次的豆類(lèi)食品;天天吃不同種類(lèi)的蔬菜;每天吃一種水果或果汁;這樣的菜譜可滿(mǎn)足每人每天對(duì)核酸的需求(1.5克/每人每天),長(zhǎng)期食用,終生受益。b4w健康族女性網(wǎng)
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