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寒冷冬季不要為了美而凍出婦科病

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-17 09:52:39      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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?氣溫越低，愛(ài)美的女性的衣服卻越薄，裙子也越短。雖然漂亮?xí)r髦，但在冬季不保暖的代價(jià)是不小的，月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)等都找上門來(lái)。...

?氣溫越低，愛(ài)美的女性的衣服卻越薄，裙子也越短。雖然漂亮?xí)r髦，但在冬季不保暖的代價(jià)是不小的，月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)等都找上門來(lái)。很多女性冬天都是里面只穿一件薄毛衫，短裙，外面套件大衣，一雙靴子就OK了。這樣的穿著就違背了冬季養(yǎng)生的自然規(guī)律。寒乃百病之源，女性的生殖系統(tǒng)最怕冷，如果下半身著涼就會(huì)直接導(dǎo)致女性宮寒，手腳冰涼，引發(fā)月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)。宮寒會(huì)造成淤血和白帶增多，陰道的衛(wèi)生環(huán)境下降，還會(huì)引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異味癥等。我們常說(shuō)要血?dú)馔〞?，身體才會(huì)健康，衣服單薄，一遇涼氣體內(nèi)的氣血就不會(huì)不暢，時(shí)間一長(zhǎng)，皮膚不僅看起來(lái)沒(méi)有生氣，各方面的體質(zhì)也會(huì)下降。本身就怕冷的女性在冬天就更要加強(qiáng)抵抗力和耐寒的能力了。冬季適當(dāng)?shù)厥秤眯┡Ｑ蛉鈦?lái)補(bǔ)陽(yáng)滋陰，多吃些蓮子、牛奶、枸杞、紅棗、等養(yǎng)陰護(hù)陽(yáng)。尤其是在月經(jīng)期更要注意保暖，不要因?yàn)槊利惗鴣G了健康。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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