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·職場白骨精必備抗壓力食物推薦

發(fā)布時間： 2016-11-25 15:12:04      來源：女性健康網(wǎng)
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什么是自體免疫性肝炎
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導(dǎo)語：爭分奪秒——用這4個字來形容白領(lǐng)的工作狀態(tài)毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液循環(huán)不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體...

導(dǎo)語：爭分奪秒——用這4個字來形容白領(lǐng)的工作狀態(tài)毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液循環(huán)不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發(fā)出“抗議”。香港白領(lǐng)在工作時就常以零食充饑。到底，你的小抽屜里應(yīng)該有哪些“物資儲備”，才是健康的呢？

小編推薦：

Officelady在心情欠佳或因壓力而胃口大減時，可嘗試多攝取富含鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素及纖維素的食物，這樣才能保證有更健康的身體去應(yīng)對壓力。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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