導
讀
健康導讀：人在社會中扮演著多種角色，每種角色都會帶來意想不到的壓力，加之生理周期的改變與這些壓力相互擠壓。每個年齡段的女人心理都各不相同。下面
健康導讀：人在社會中扮演著多種角色，每種角色都會帶來意想不到的壓力，加之生理周期的改變與這些壓力相互擠壓。每個年齡段的女人心理都各不相同。下面就一起來看看女人20304050的心事吧。
20歲的女人，從春天走來，欣欣然，帶著希望。即使因為懵懂而遭遇挫折，也能笑得如陽光燦爛。30歲的女人，如夏花盛放，馥郁香濃。然而或許因為太美，或許為了追求更美，反倒總留遺憾。40歲的女人，在秋季里回憶，楓葉上刻下歲月的痕跡。不要抱怨，也不要焦慮，生活會在不經(jīng)意間給你驚喜。50歲的女人，準備迎接寒冬，人生進入了新的境界。都以為花期已過，不想?yún)s能獨傲寒霜，拈花微笑。20歲：涉世之初挫折多心事綜述暗戀隔壁班的男生很久了，可是他那么優(yōu)秀，自己卻如此平凡，一點希望都沒有;上大學了，成績重要，還是長相重要?學姐們都說將來“干得好不如嫁得好”;腿都快跑斷了，依然沒能找到工作，家里卻一天一個電話在追問;畢業(yè)了，男友要回山東老家，爸媽卻不許我遠行，我們的感情不知道何去何從;人事部長說下周找我談話，莫非我剛上班就要下崗了……專家建言20歲的女孩心思細膩而敏感，情緒易受外界影響。其實只要把握一個原則就好：對待感情，真誠但不“固執(zhí)”。不要把感情當作全部的生活，避免鉆牛角尖;對待工作，只要認真努力，不必患得患失。任何單位都不會拒絕積極上進肯苦練“內(nèi)功”的員工，哪怕你初出校門。涉世之初難免遇到挫折，但是要相信，只要不放棄，這一切都將成為“曾經(jīng)”。作為家人，不能忽視她們內(nèi)心的感受，要做她們的朋友，當她們遇到心理困擾時，要及時引導幫她們走出困境。30歲：而立之年尷尬多心事綜述年紀不小了，感情卻依然沒著落，老媽的嘮叨讓人心煩意亂;上次一個20歲的男孩居然叫我阿姨，難道真是“女人三十豆腐渣”;領導說我要“兼顧家庭”，所以升遷機會還是讓給男同事吧;初為人母，孩子總讓我忙得焦頭爛額……專家建言女人對美的追求永無止境。但一個人的美，不僅指外表，更指其內(nèi)在的修養(yǎng)?？纯春萌R塢最紅的女星，30多歲的大有人在?？梢?，歲月有時也會將女人打磨得更美麗。30歲的女性，也許事業(yè)遭遇瓶頸，但你得到了家庭。雖然孩子是“甜蜜的負擔”，但為人母后，你已進入新的人生狀態(tài)。有“失”更有“得”。學會“看淡”和“取舍”，自信的女人最美。作為家人，不要對她們過分苛求，不要把意愿強加于她們身上。她們需要的，是理解和傾聽。40歲：人到中年責任多心事綜述父母年紀大了，糖尿病、高血壓等毛病不時地發(fā)作一下，總讓我膽戰(zhàn)心驚;孩子上中學了成績不好不說，性格還特別叛逆;一直以為自己是個好領導，后來才知道那幫平時看見我笑嘻嘻的下屬背后都叫我“母老虎”;我家里家外忙得像個陀螺，老公最近卻應酬多了起來，回家越來越晚了……專家建言上有老下有小責任重大，容貌衰退、家庭出現(xiàn)危機……這是很多40歲女性都有的困擾。此時，不要急著抱怨，不妨先問問自己：這些年你都為自己做了些什么?除了家庭，多為自己的人生找?guī)讉€“支撐點”，生活就不會總是死氣沉沉的了。比如練習瑜珈保持好身材，經(jīng)營好個人朋友圈等等。作為家人，一要理解她們，二要為她們分擔。美好生活需要所有家庭成員共同創(chuàng)造，不要所有問題都讓她一個人扛。50歲：更年期煩惱多心事綜述單位領導天天勸我早點退休回家享清福，難道我就這么不招人待見么;晚上準備了滿桌飯菜，卻沒一個人回來吃，心里空落落的;我和媳婦吵嘴，兒子居然總幫著媳婦;人老了，腿腳不便身體不好，真怕孩子們嫌棄;不知為什么，最近總是打不起精神，夜里老失眠……專家建言事實上，50歲年齡段的女性在心理和生理上的衰退比同齡男性慢得多。做好兩件事就能保持良好的心境：一是學會看淡和放手?？吹饨鐚ψ约旱目捶ǎ灰獡淖优蜃呦蛐碌募彝ザ鴴仐壸约?，不要依賴“他們對你的依賴”;二是保持健康的身體和積極樂觀的生活態(tài)度。作為家人，一要理解她們的心情，二要多陪陪她們。這個年齡的女性很容易產(chǎn)生失落感，需要家人時常開通引導。小貼士讓她們快樂過節(jié)愛與尊重，是男人送給家里女性最好的禮物。三八婦女節(jié)這天，做些什么會讓她們感到快樂呢?1、包攬家務。作為丈夫和兒子，不妨借此體驗一下平日里母親和妻子的辛勞，并以此表達對她的感謝。2、陪聊。女人都擅長并且喜歡表達，不妨在這天陪母親、妻子或女兒聊聊天，別不耐煩，如果你不擅長傾訴，那就當個忠實的聽眾，哪怕聽她們發(fā)發(fā)牢騷也好。3、陪玩。不要以忙碌為借口，把這一天時間留給家里的女性，陪她們?nèi)プ鏊齻兿胱龅氖拢瑵M足她們一個心愿。4、送禮。一份代表你心意的小禮物。心理周刊：新年跟抑郁情緒說拜拜 （責任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號