您的位置：久久首頁> 女性> 保健> 居家保健> 身體密碼 >概況

經(jīng)期保健：月經(jīng)來潮為什么老拉肚子

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-29 13:01:56      來源：女性健康網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

QQYY小編導(dǎo)讀：很多美眉們?cè)诮?jīng)期來臨時(shí)總是肚子疼或是拉肚子。其實(shí)經(jīng)期拉肚子不是小毛病，需要引起美眉們的注意了。經(jīng)期為何拉肚子專家提醒，在月經(jīng)期拉

QQYY小編導(dǎo)讀：很多美眉們?cè)诮?jīng)期來臨時(shí)總是肚子疼或是拉肚子。其實(shí)經(jīng)期拉肚子不是小毛病，需要引起美眉們的注意了。

經(jīng)期為何拉肚子

專家提醒，在月經(jīng)期拉肚子可不是小事，不要忽視這個(gè)問題，因?yàn)閬碓陆?jīng)就拉肚子，病因就是氣血不足。當(dāng)經(jīng)期來臨，有限的氣血被調(diào)集起來，腸胃就越發(fā)地氣血不足了，于是就出現(xiàn)了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。打個(gè)特別通俗的例子，當(dāng)你存款不足時(shí)，需要購買大件商品，于是你必須在其他方面節(jié)約開支，結(jié)果就是你的穿衣檔次降低了，在外游玩的次數(shù)減少了。氣血總量一定的前提下，氣血的使用就是一個(gè)此消彼長(zhǎng)的過程，某個(gè)器官用的多了，其他的器官就會(huì)相應(yīng)地節(jié)衣縮食，除非是在你氣血充足的前提下，可以確保每個(gè)器官都有足夠的氣血支撐起日常運(yùn)作，甚至還有足夠的備用氣血，可以應(yīng)對(duì)突發(fā)性或大支出的事件，比如來月經(jīng)。

原理清楚之后，就是找對(duì)癥的藥物了。別以為要去吃什么西藥、保健品或者開什么中醫(yī)的方子，來月經(jīng)就拉肚子的治療其實(shí)很簡(jiǎn)單，取材也十分方便：每晚泡腳；多吃紅棗、桂圓；多喝紅糖水；謝絕冷飲，控制寒性食物攝入，吃應(yīng)季的蔬菜瓜果；早睡。

泡腳可以改善月經(jīng)拉肚子癥狀

泡腳時(shí)為了促進(jìn)血液循環(huán)、加快排毒；而紅棗、桂圓、紅糖水是補(bǔ)充氣血的好幫手；謝絕冷飲，控制寒性食物攝入，吃應(yīng)季的蔬菜瓜果則是為了營(yíng)造一個(gè)溫暖的內(nèi)環(huán)境，暖和對(duì)一個(gè)女人而言，是太重要的因素了，每月的經(jīng)期更是需要暖環(huán)境，人溫暖了，身體才能健康運(yùn)轉(zhuǎn)；早睡就是給身體足夠的時(shí)間去造血、修復(fù)內(nèi)臟。特別是紅棗，是女人的大愛，既可以泡茶喝，也可以煮粥喝，或者干脆直接嚼了生吃。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 經(jīng)期保?。涸陆?jīng)來潮為什么老拉肚子，最新經(jīng)期保健：月經(jīng)來潮為什么老拉肚子，關(guān)于經(jīng)期保?。涸陆?jīng)來潮為什么老拉肚子的資訊

分享到：

相關(guān)閱讀