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治療月經(jīng)量少吃什么食物好？

發(fā)布時間： 2016-12-01 09:13:43      來源：女性健康網(wǎng)
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治療月經(jīng)量少吃什么食物好？任何一位女性出現(xiàn)了月經(jīng)量少的問題都會非常的著急，常常會為了解決這類問題而到處尋找方法。那么你可以試試從飲

治療月經(jīng)量少吃什么食物好？任何一位女性出現(xiàn)了月經(jīng)量少的問題都會非常的著急，常常會為了解決這類問題而到處尋找方法。那么你可以試試從飲食的方面入手，小編就來告訴大家月經(jīng)量少吃什么吧。

月經(jīng)量少吃什么一：烏骨雞湯

材料：烏骨雞1只、當歸9各、茯苓9克、黃芪9各。

方法：把烏骨雞清洗干凈去掉臟雜，把當歸、茯苓和黃芪放進雞肚子里，并用線縫好，用砂鍋煮熟，之后過濾掉藥渣，并加入適量調(diào)味料，吃肉喝湯，一只雞分成2～3次食用，在經(jīng)期前每天吃一次，連續(xù)吃3天。

功效：烏骨雞湯可以起到健脾養(yǎng)心、益氣養(yǎng)血的作用，適合氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少、經(jīng)血稀淡、頭暈眼花、舌質(zhì)淡紅、面色萎黃、心悸怔仲、少腹空墜、脈細。

（責任編輯：zxwq）

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