體寒不能吃哪些食物?不少女性屬于體寒,容易手腳冰涼,還會對身體有傷害,日常要注意調(diào)理,同時飲食上更是要注意,一些會加重體寒的食物最好不要吃,下面小編來為大家介紹女性體寒不能吃的食物,這些食物會加重體寒引起的不適,一起來看看吧。
1、菊花
菊花茶在夏季非常受人們的歡迎,因為菊花茶可以起到降火氣的功效,但是你知道嗎?體質(zhì)寒涼的人是不宜喝菊花茶的,也不宜吃用菊花做成食療,特別是那些在炎熱的夏天還會出現(xiàn)手腳冰涼的女性,更要遠(yuǎn)離菊花,否則會加重身體的不適。
2、薏仁
薏仁是女性常吃的美容食物,有研究證明,經(jīng)常吃薏仁能讓女性的皮膚變得白皙,但是體寒的女性不宜吃薏仁,因為薏仁會讓身體變得越來越冷虛,另外,正值經(jīng)期的女性以及孕婦也是薏仁的禁忌人群。
3、金銀花
為何體寒的女性不宜吃金銀花呢?這是因為金銀花會加重體寒的癥狀,引起消化不良、腹瀉等病癥,而且中醫(yī)上認(rèn)為攝入太多的金銀花會引起惡心、嘔吐,所以體寒的女性就不要再吃金銀花啦。
有體寒的朋友日常不可以吃以上介紹的這三種食物吧,這些食物會重體寒的癥狀,同時吃多了對身體是沒有好處,還有要提醒女性經(jīng)期和孕期,要少吃寒涼的食物,以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。