經(jīng)期如何能讓胸部二次發(fā)育 多吃這六種食物可以改善平胸

女性每個月的月經(jīng)期，是女性特殊時期，這期間的癥狀也是很多的，宮寒會引起疼痛，經(jīng)期的肚子痛， 或者是腰痛嗎，這都是很常見的問題。但是，在這個期間，是可以改善胸的扁平的，該怎么樣做可以促 進(jìn)胸部的再次發(fā)育呢？

姨媽期豐胸效果佳

第一種食物：生木瓜

經(jīng)常在研究豐胸的妹子對于木瓜應(yīng)該是不陌生了，這可是標(biāo)榜著能快速豐胸的好食物。那大家知道 木瓜豐胸的原理是什么嗎？其實很簡單，木瓜具有催生乳汁的作用，而在這個特殊的時期，我們的卵巢 會分泌大量的易于乳房生長的雌激素，當(dāng)泌乳素和雌激素一碰撞，自然可以促進(jìn)我們?nèi)榉康陌l(fā)育咯。這 里有一點要提醒大家哦，請選擇皺皮的生木瓜，它才是真正具有豐胸效果的木瓜哦。其余做出甜品的熟 木瓜是沒有這個效果的。

第二種食物：大豆食品

很早就有專家提過，大豆食品對于女性的乳房是大有益處的。因為它本身含有的異黃酮可以幫助女 性降低身體中的雌激素水平，不僅能起到保護(hù)乳房的作用，還有刺激它生長的作用。

第三種食物：胡蘿卜

可能大家對于胡蘿卜的認(rèn)知，還在于美膚和去皺上。其實胡蘿卜還是一種美胸食物。它本身自帶的 胡蘿卜素可以緩解我們?nèi)榉康捻g帶疲勞，在一定程度上能保護(hù)乳房不出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。同時還能促進(jìn)血 液循環(huán)，對于乳房的好處非常大。

第四種食物：黑芝麻

黑芝麻，大眾對其的認(rèn)知就是烏發(fā)和補(bǔ)腎，殊不知，黑芝麻還是隱性的豐胸佳品。它的豐胸原理是 什么呢？原來在黑芝麻中含有極其豐富的蛋白質(zhì)、維E和碳水化合物等營養(yǎng)素。而起到豐胸關(guān)鍵的當(dāng)然是 我們的維生素E了，它可以作用卵巢分泌乳房發(fā)育需要的營養(yǎng)成分，還能在深層次滋養(yǎng)乳房。

第五種食物：橙子

橙子是我們?nèi)粘Ｓ脕硌a(bǔ)充維生素的，其實它也具有豐胸的屬性。除了能豐胸外，對于胸部下垂和外 擴(kuò)這些問題，它也能夠兼顧。如果你先要豐胸效果達(dá)到最佳，那么小編建議你將橙子和酒釀一起食用， 堅持一段時間，你就可以發(fā)現(xiàn)不一樣的變化。

第六種食物：玉米

玉米是和萵筍一樣屬性的蔬菜，它的微量元素、鈣質(zhì)等含量非常豐富，這正是胸部發(fā)育中所需要的 營養(yǎng)素。除此之外，玉米中的纖維素還能幫助我們的身體排毒，可以說長期吃玉米，不僅豐胸了，還能 去掉腹部的贅肉。

以上就是小編和大家介紹的方法，其實只要吃對事物就可以幫助大家改善胸部的問題，大家是不是覺得 其實還是有好處的。這個特殊的期間，要是還在困擾的話，可以多吃以上的幾種食物，促進(jìn)自己的胸部發(fā)育。