動物性脂肪忌多食
大多男性的能量支出都明顯高于同齡女性,這時可以適當吃些肉食品以補充體內(nèi)之需。但是一定不要過量,因為在一定條件下,動物性脂肪在體內(nèi)分解過程中可產(chǎn)生很多酸性物質(zhì),對皮膚和內(nèi)臟有強烈的刺激性,影響皮膚的正常代謝。
忌多飲烈性酒和吸煙
長期過量飲用烈性酒,能使皮膚干燥、粗糙、老化。少量飲用葡萄酒,可促進血液循環(huán),促進皮膚的新陳代謝,使皮膚恢復彈性而更加滋潤。另外,吸煙有害健康。因為香煙中含有很多的致癌物質(zhì),長期吸煙可導致皮膚晦暗、松弛。
忌多煩惱
一個人如果長期處于煩惱狀態(tài)下,不但易生皺紋,也可使皮膚粗糙、老化。
男性皮膚保養(yǎng)應(yīng)從18歲開始,因為此時生理上已經(jīng)正式脫離了青春期,進入成人階段,外在環(huán)境的改變,如熬夜、壓力等,都會連帶影響面子問題,此時適當?shù)乇pB(yǎng)是必要的。
久久健康網(wǎng)溫馨提示:以上就是給大家介紹的過量飲用烈性酒使皮膚老化,希望對大家有所幫助,這里也僅是提供一個參考,久久健康網(wǎng)祝您身體健康。
(編輯:超超)