說(shuō)起絲瓜，相信大家都是很熟悉的。女性朋友經(jīng)常用絲瓜水來(lái)補(bǔ)水美白，有絲瓜提取物做成的很多化妝品。絲瓜對(duì)男人而言也是有很多益處的，在男性飲食中我們常常見到的就是絲瓜炒蛋，絲瓜的生命力很頑強(qiáng)，有的絲瓜可以用來(lái)做菜，有的可以曬干了用來(lái)洗碗。絲瓜的養(yǎng)生功效也是有很多的，下面我們就來(lái)給大家說(shuō)一下：
絲瓜的養(yǎng)生功效：1、治腳汗過(guò)多
將老絲瓜燒成炭，研成細(xì)末，撒在鞋中，赤腳連穿半月。
2、健腦美容
由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺;
3、美白抗衰老
絲瓜汁有“美容水”之譽(yù)。含防止皮膚老化的b族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩。
將生長(zhǎng)的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，能潤(rùn)肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽，效果更好。
4、月經(jīng)不順
用絲瓜絡(luò)1個(gè)，加水1碗煎服，常喝可調(diào)理。把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服早晚各1次，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順有效。
老絲瓜1個(gè)，燒干后研成細(xì)末，每次服9克，鹽開水調(diào)服?？芍委熢陆?jīng)過(guò)多。
5、慢性氣管炎
經(jīng)霜絲瓜藤150～240克，水煎服，每日1劑，10天為一個(gè)療程，連服二個(gè)療程。
以上就是絲瓜的養(yǎng)生功效，男人多吃絲瓜或者是利用絲瓜可以防止衰老治療腳汗，絲瓜對(duì)女性朋友而言，還可以治療月經(jīng)不調(diào)，可見絲瓜的養(yǎng)生功效是肥腸大的，而且絲瓜的價(jià)格也不高，它的味道吃起來(lái)也很不錯(cuò)，我們可以充分利用絲瓜的各種益處，讓自己變得更健康。絲瓜結(jié)合不同的東西來(lái)熬制可以有很多不同的功效呢。
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