一提起巧克力,好像都是女士們和孩子的最愛.我們都喜歡它甜甜絲滑的味道,其實(shí)巧克力也有很多好抗病功效.他也常常出現(xiàn)在男性飲食中,那么你們知道男人適當(dāng)?shù)某郧煽肆Φ目共」π?
吃巧克力可以緩解腹瀉
黑巧克力的可可含量從50%~90%不等,可可富含一種叫類黃酮的多酚成分,能抑制腸道內(nèi)蛋白質(zhì)、氯離子以及水分的吸收,從而達(dá)到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效.
吃巧克力的抗病功效還有有益心臟
黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素,能防止血管變硬,同時(shí)增加心肌活力、放松肌肉,防止膽固醇在血管內(nèi)積累,對防治心血管疾病有一定功效。
吃巧克力緩解壓力
巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫“塞洛托寧”的化學(xué)物質(zhì)的水平。它能給人帶來安寧的感覺,更好地消除緊張情緒,起到緩解壓力的作用。
以上就是男人吃巧克力的抗病功效,我們知道巧克力不僅僅可以為我們的身體提供熱量和能量,它的好處還有很多.所以為了我們身體的健康,男人們一定要適當(dāng)?shù)某郧煽肆?它還可以平穩(wěn)血壓.
隔夜菜究竟應(yīng)該怎么吃比較好
(責(zé)任編輯:zxwq)