導(dǎo)
讀
早泄是男性十分擔(dān)憂的工作,那么得了早泄該怎樣辦?若何預(yù)防和護(hù)理早泄?在預(yù)防和護(hù)理早泄時(shí)要留意什么?下面我們來(lái)逐個(gè)解答這些問(wèn)題,看看專家是怎樣表述的,但愿對(duì)早泄患者的預(yù)防和護(hù)理有所協(xié)
早泄是男性十分擔(dān)憂的工作,那么得了早泄該怎樣辦?若何預(yù)防和護(hù)理早泄?在預(yù)防和護(hù)理早泄時(shí)要留意什么?下面我們來(lái)逐個(gè)解答這些問(wèn)題,看看專家是怎樣表述的,但愿對(duì)早泄患者的預(yù)防和護(hù)理有所協(xié)助。早泄的預(yù)防與護(hù)理預(yù)防與護(hù)理幾個(gè)方法l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí),了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程,不宜過(guò)度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。小編提醒:多層避孕套不能防早泄3、注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。4、禁止自慰,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動(dòng),避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間,這樣有損于健康,并不可取。5、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動(dòng)和緊張,要樹立信心,配合治療。6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復(fù)。7、不宜輕率地濫服“壯陽(yáng)藥”,即使是國(guó)家許可的,如萬(wàn)艾可類別的藥品,都會(huì)引起依賴性和副作用,如不吃壯陽(yáng)藥就持續(xù)早泄和引起青光眼等。8、積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。9、多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。10、陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過(guò)于辛熱的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。11、調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器官過(guò)小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時(shí)要做到放松。12、勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強(qiáng)交媾。13、男方患有早泄,女方切勿埋怨責(zé)怪,以免加重男方的心理壓力。
(責(zé)任編輯:zxwq)