警惕！家庭主夫要格外擔(dān)心陽(yáng)痿偷襲

很多人會(huì)說(shuō)現(xiàn)代男人不容易，上得了廳堂，下得了廚房，在外要撐起一片天，在內(nèi)還要哄老婆開心。別說(shuō)男人壓力大，還真是有一定道理的，不過要留心的是研究顯示，男人下廚房患陽(yáng)痿的機(jī)率在不斷提升!

專家指出，廚房油煙中含有74種化學(xué)物質(zhì)能致細(xì)胞發(fā)生突變，從而影響男性生育，成為“家庭殺手”新罪證。研究人員發(fā)現(xiàn)，喂服了廚房排油煙機(jī)油杯中的冷凝油的果蠅，細(xì)胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統(tǒng)受到明顯破壞。

因此，專家建議男性朋友盡量少下廚，避免吸入油煙過多，引發(fā)男性不育。要預(yù)防男性不育癥的出現(xiàn)，除了要少下廚以外，還要注意少穿緊身牛仔褲，少洗熱水澡或者桑拿浴等，以免影響精子質(zhì)量，導(dǎo)致男性不育。因此，男人下廚房或成為男人陽(yáng)痿甚至不育的隱形殺手。另外以下幾點(diǎn)也要警惕：

經(jīng)常騎賽車

由于賽車的特別設(shè)計(jì)，車把要比車座稍低，人們?cè)谑褂脮r(shí)會(huì)使重心前傾，腰彎曲度增加，使睪丸、前列腺緊貼在座墊上。男性的這兩個(gè)部位受長(zhǎng)時(shí)間擠壓后，會(huì)出現(xiàn)缺血、水腫、發(fā)炎的現(xiàn)象，影響精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易導(dǎo)致不育。因此，男性青年不宜長(zhǎng)時(shí)間騎賽車，這類運(yùn)動(dòng)每天不應(yīng)連續(xù)超過一小時(shí)，同時(shí)還要套上海綿墊，防止睪丸和前列腺長(zhǎng)時(shí)間受擠壓。

經(jīng)常缺鋅少硒飲食

微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動(dòng)力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對(duì)生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來(lái)自食物。因此，男青年不可偏食，應(yīng)留意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

（責(zé)任編輯：zxwq）