男性要想預(yù)防前列腺炎，除了做好鍛煉外，日常生活中一些常見的食物也能幫上大忙。項研究發(fā)現(xiàn)，蘋果除了營養(yǎng)豐富以外，長期食用還可治療男性的慢性前列腺炎。
蘋果為何可治前列腺炎
慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病，由于臨床治療慢性前列腺炎效果不佳，一直是困擾患者和醫(yī)生的一大難題。
不過，醫(yī)生們近年來在臨床上發(fā)現(xiàn)，多吃蘋果可以起到有效的調(diào)理作用，能夠達到減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少復(fù)發(fā)的目的。這主要是因為蘋果中鋅的含量非常高，而鋅是前列腺內(nèi)的重要抗病元素，并且能夠影響到抗炎細胞的功能。
慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，并且在治療慢性前列腺炎的過程中很難提高，只有當前列腺炎癥痊愈時，鋅含量才能夠恢復(fù)正常。
以往醫(yī)生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長期使用，藥物劑量也不容易把握。通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用，比吃藥的效果更好。在臨床上使用后，受到大部分患者的歡迎，已經(jīng)成為有名的“蘋果療法”。
如何用蘋果治療前列腺炎
對于慢性前列腺炎患者來說，每天吃2―3個蘋果，就可獲得比較充足的鋅元素，達到協(xié)同治療前列腺炎、防止復(fù)發(fā)的目的，飲用蘋果汁或食用果醬都可以。
另外，其他含鋅高的食物，如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根據(jù)個人口味選擇。
（責任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
