現(xiàn)如今社會有很多的男性朋友們患有陽痿早泄，性能力低下，腎虛，不育癥等，如何才能讓男人們的身體恢復正常呢？大多數(shù)的男性朋友們都會選擇食療進補，今天小編給大家?guī)硎N菜肴供大家選擇。
第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。
第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。
第三道：羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。
第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。
第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。
第六道：狗肉250克，黑豆50克，調以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
第七道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
第八道：麻雀2只，去毛及骨臟，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。
第九道：豬腎1個，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內，加水適量煲湯，吃肉飲湯。
第十道：韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細末，每次10克，每日2次，溫開水送服。
通過對這些菜肴的詳細了解，我們會發(fā)現(xiàn)在日常生活的飲食當中還有很多的食品都是具有補腎壯陽的功效的，期望自己身體充活力，在夫妻生活中展現(xiàn)個人魅力，重振雄風的男性朋友們可以嘗試嘗試。
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
