由于不規(guī)律的生活方式，很多人患有胃病，常見(jiàn)的胃病有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。說(shuō)起慢性淺表性胃炎，大多數(shù)人不明白是怎么回事，其實(shí)這只不是是消化不良。當(dāng)被診斷出是慢性淺表性胃炎時(shí)，大家不要過(guò)于擔(dān)心，消化不良治療起來(lái)很簡(jiǎn)單，千萬(wàn)別自己嚇唬自己。
據(jù)調(diào)查顯示，慢性淺表性胃炎的檢出率達(dá)80%-90%。在醫(yī)院，只要你接受胃鏡檢查，幾乎無(wú)一例外會(huì)得到這么一個(gè)最輕級(jí)別的診斷:慢性淺表性胃炎。臨床醫(yī)師很難見(jiàn)到“胃、十二指腸未見(jiàn)異常”的正常胃鏡報(bào)告。所以，幾乎大多數(shù)人都有慢性淺表性胃炎。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師白楊介紹，事實(shí)上，胃鏡報(bào)告中的很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥，完全不需要治療。如果飯后出現(xiàn)飽脹、消化不良時(shí)，吃點(diǎn)多酶片、多種益生菌即可緩解，并不需要擔(dān)心。
患者在平時(shí)飲食中，注意吃飯的時(shí)候不能狼吞虎咽，每口食物最好咀嚼20次，而且多吃一些容易消化的食物，特別是大家的晚餐，不能吃過(guò)于油膩的食物，還要注意晚餐的時(shí)間不能過(guò)晚。晚餐后我們可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，有助于身體消化，避免飯后就立即睡覺(jué)。
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