對耳部肌膚的護理和保養(yǎng) 你多久做一次

我們每天早晚都會洗臉，可是在洗臉的時候，有多少人會清洗自己的耳朵外圍，想必很多人都沒有這種習慣。大多數(shù)人都是等到耳朵不舒適的時候，才想起來要去清洗自己的耳朵部位。其實，耳朵和臉部、手部一樣，既然長期裸露在外面，每天基本的護理和保養(yǎng)也是不能缺少的。

耳廓：基礎清潔+防曬

從直觀上看，第一眼看到的就是外耳廓，因此首先要保證耳廓的清潔。這個再簡單不過，養(yǎng)成習慣就好，每天洗臉時，順帶清洗下耳廓，特別是容易藏污納垢的耳后，清洗完畢，涂上護膚霜，冬天避免凍傷雙耳。另外，耳部防曬也不可少，特別是夏日暴曬情況下，臉部與耳部肌膚如果形成鮮明的對比，那會多尷尬，因此，多擠點防曬霜留給耳部，你的裸露皮膚都被安全保護了。

收起鋒利的挖耳武器

存在即合理，雖然耳垢看起來不那么雅觀，但它確實有保護內耳不受外界侵害的作用。同時，耳朵具有自我清潔的功能，它們利用雙耳道來排除多余的耳垢。你大可不必經(jīng)常性的用指甲、金屬挖耳勺、甚至火柴棍來掏耳朵，這樣做很容易挖破外耳道的皮膚，引起細菌感染。

用柔軟的棉簽輕輕在耳內進行清潔

如果耳垢確實堆積過多，癢的難受時，可以用柔軟的棉簽輕輕在耳內進行清潔，同時幫助解癢。你也可以在每次洗過澡后，用棉簽沾上酒精，清潔耳內以及外耳廓的污垢。

請降低耳周聲音分貝

辦公、坐車、在家中，喜歡音樂的人們耳朵里時刻塞著耳機。咚咚的音樂夾雜著外界的各種混合音效，耳朵的苦誰受誰知道。噪音對于耳朵的危害很大，太大聲的音樂能夠導致永久的耳鼓膜損傷，頭戴式耳機能夠導致嚴重聽力喪失，另外最好少用入耳式耳機聽音樂。除了噪音外，耳機上的污垢也會成為損傷耳朵的元兇，因此，耳機也要及時清潔。

很多人在清理耳朵里面的污垢時，喜歡選擇挖耳勺，其實這種做法對耳朵健康并不利，大家可以選擇棉簽處理?，F(xiàn)在的人都喜歡戴著耳機，不管是坐車的時候還是工作的時候，一邊聽歌一邊做著另外一件事，看上去已經(jīng)成為一種習慣，可是一定要注意調低耳機的聲音，避免影響個人的聽力。