男性便秘危害亦可怕 日常護理不可少

 生活中，一般女性比較容易發(fā)生便秘，殊不知男人也照樣會便秘，而且男性便秘老不治會帶來可怕的危害的，會引發(fā)各種嚴重的疾病，例如引發(fā)肛腸疾患、胃腸神經(jīng)功能紊亂、糞便潰瘍、以及結(jié)腸腫瘤等等各種并發(fā)癥，男性如果長期便秘就應(yīng)該引起重視，不要等到危害發(fā)生了才去重視，才去做預(yù)防措施，日常護理工作也需要大家同步。

對于便秘來說，男性雖然病發(fā)率沒有女性高，但是由于便秘的常見性，男性并非沒有便秘的可能。便秘的波及人群也很廣泛，男女老少都可發(fā)病，只是發(fā)病率有所不同而已。對于男性便秘者來說，除了不要擅自在沒有醫(yī)生的幫助下買藥治療下，在生活中還需知道一些護理，以此來緩解便秘的癥狀。那么，男性便秘患者在生活中該怎樣護理，才能有效的緩解便秘呢?

男性便秘有哪些危害：

1.男性便秘不治會引發(fā)肛腸疾患：便秘時排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔瘡等。

2.便秘不治會引發(fā)胃腸神經(jīng)功能紊亂：便秘時，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿。

3.便秘不治會引發(fā)糞便潰瘍：較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸擴張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

4.便秘不治會引發(fā)結(jié)腸腫瘤：便秘會使腸內(nèi)致腫瘤物長時間不能排除所致，據(jù)資料表明，嚴重便秘者約10%患結(jié)腸腫瘤。

5.便秘不治會誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作：臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞發(fā)作，腦出血，中風猝死等。

男性便秘的日常護理:

1、運動療法

鼓勵患者做力所能及的運動，如打太極拳、做體操、慢跑或散步等;可囑患者每晚臨睡前平臥于床上作腹式運動(作深腹式呼吸)，每次15～30分鐘;并可進行自我腹部按摩，按摩方法宜采用順時針方向，由右側(cè)向左側(cè)，持續(xù)15～30分鐘。

2、注意飲食

鼓勵患者多吃富含纖維素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的體積，并應(yīng)多飲水，少飲濃茶、咖啡等刺激性強的飲料。可囑患者經(jīng)?？诜涿郏云鸬綕櫮c通便的作用。

3、養(yǎng)成良好的習(xí)慣

患者應(yīng)養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，以逐步恢復(fù)或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定時在晚上(一般以定時在清晨為佳)。

男性雖然一直秉持“男子漢大丈夫，不拘泥于上節(jié)”的處世方式，但是對于便秘護理來說，該拘泥的小節(jié)還是應(yīng)該保持。因為這并汪涉及所謂的男子漢氣概，只是單純性治療保健而已。便秘馬虎不得，由于其致病因的多樣性，疏忽不治很容易導(dǎo)致真正病因的掩蓋。

4.電子肛門鏡，找出便秘的真正致病因

電子肛門鏡，采用的是醫(yī)用視頻攝像技術(shù)，醫(yī)患雙方在檢查過程中可同時清晰地觀察到放大數(shù)十倍的病灶部位，也可以對肛腸內(nèi)部深層病灶部位進行圖像采集，實時診斷，讓醫(yī)患清晰、準確、直觀地了解病情，幫助患者選擇治療方案。避免因傳統(tǒng)人為檢查帶來不足而造成病情延誤。同時可將病灶鎖定后打印成像，為治療前后進行比較提供可靠依據(jù)。它不僅能對身體表淺病灶進行診斷，還可以通過內(nèi)窺鏡對體內(nèi)病灶做活檢、息肉等手術(shù)，達到診治結(jié)合的目的。是目前肛腸病檢查診斷的金標準。

便秘是一件常見的疾病，不光女性會發(fā)生便秘現(xiàn)象，社會上男女老少都可能患上避免，男性不要覺得便秘是一件小事，往往選擇忽視不去關(guān)心和治療，好多嚴重并發(fā)癥都是由于便秘引起的，畢竟體內(nèi)糞便得不到及時排泄，日積月累的肯定都變成毒素危害身體了；男性也不用覺得便秘是件多么丟面子的事情，沒有哪一個不便秘，是人都會生病，都需要治療。