英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),抗氧化物抵抗衰老效果甚微,甚至沒(méi)有效果,因此許多號(hào)稱抗衰老的護(hù)膚品只是“浪費(fèi)錢(qián)財(cái)”。專家認(rèn)為,多做運(yùn)動(dòng)和飲食合理更能達(dá)到效果。
英國(guó)《每日郵報(bào)》近日援引倫敦大學(xué)學(xué)院戴維·格姆斯博士的話報(bào)道:“你食物中的抗氧化物含量并不重要,重要的是做足夠的運(yùn)動(dòng),不要吃得太多;養(yǎng)只狗,帶它去散散步。”
人們通常認(rèn)為,人體消化食物過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種叫做“自由基”的氧化物。它攻擊人體內(nèi)組織細(xì)胞,進(jìn)而引起人體衰老??寡趸?,如維生素C、維生素E等可有效抵御自由基的氧化作用。
格姆斯研究觀察一些經(jīng)過(guò)特殊處理、分泌不足量抗氧化酶的蟲(chóng)子。如果上述自由基理論正確,這些蟲(chóng)子將早于正常同類死亡。研究發(fā)現(xiàn),這些蟲(chóng)子雖然體質(zhì)比同類虛弱,但壽命并沒(méi)有減少。
“事實(shí)上,我們并不太了解衰老的基本原理。自由基理論雖已在這一領(lǐng)域盛行50多年,但現(xiàn)在面對(duì)(我們的)研究證據(jù),它站不住腳,”格姆斯說(shuō)。
韋爾科姆基金會(huì)艾倫·謝弗博士說(shuō):“這項(xiàng)新研究將鼓勵(lì)研究人員探索抗衰老的新方法。
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