專家介紹,早泄的發(fā)病原因是多方面的,因而治療也不能單一的靠一個方面,主要治療方法有以下幾個方面。
治療方法一、飲食上的調節(jié)
早泄也可以用飲食來調節(jié),男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜、羊肉、動物的腎臟、海鮮、魚蝦、海帶等。
治療方法二、心理上的治療
由于早泄的病因中心理因素占一部分,比如性生活時,心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此,男性患者首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài),消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,良好的心態(tài)對疾病的治愈有著積極的作用。
治療方法三、適當?shù)捏w育鍛煉
體育鍛煉是預防、治療疾病的最好方法之一,對于男性早泄的調理也具有重要的意義。專家表示,適度進行體育鍛煉能夠強健體魄,在促進早泄的康復上同樣有效果。具體的運動項目可根據(jù)個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低,慢跑、游泳、爬山、球類運動等都是不錯的選擇。
治療方法四、穴位按摩
穴位按摩是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的精髓,對于男性早泄的調理能起到顯著的作用。早泄的按摩調節(jié)可以用手指捏搓陰莖,因為陰莖部位有性神經(jīng)和血管,對這些部位進行按摩,能起到舒張血管、增加血液循環(huán),促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經(jīng),調理性神經(jīng)對性信號的反應等,對治療是有一定的幫助的。
久久健康網(wǎng)溫馨提示:早泄如何治療?以上就是相關介紹,希望對廣大男性患者有一定的幫助,專家提醒,早泄危害不可小覷,一定要及時接受正規(guī)治療,久久健康網(wǎng)祝您身體健康。
(編輯:曾凡超)