患了濕疹，要到正規(guī)醫(yī)院積極治療，同時要記住：濕疹最忌五個字——抓、燙、洗、饞、緊。
一忌“抓”
濕疹很怕刺激，即使再癢，也不能過度搔抓，否則只會加重病情。應(yīng)盡可能追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經(jīng)異常、小腿靜脈曲張等。吃藥的同時了解一些藥物的毒副作用，不要不明不白地亂用藥，尤其是皮質(zhì)類固醇激素應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，不要認(rèn)為任何藥都是萬無一失的，當(dāng)每用一種新藥時，一定要向醫(yī)生咨詢清楚再用。
二忌“燙”
濕疹不能用熱水燙洗，瘙癢嚴(yán)重時可用冷水敷一下進(jìn)行緩解。
三忌“洗”
濕疹有滲液的部位盡量少洗，宜保持干燥，并避免或少接觸化學(xué)洗滌用品。洗完澡要用軟毛巾輕輕將水吸干，以減少對患處的刺激。
四忌“饞”
濕疹患者還要管住嘴，雖然沒必要什么都忌口，但要自己注意觀察，會引發(fā)或加重濕疹的食物一定不要貪嘴。應(yīng)以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應(yīng)日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發(fā)動風(fēng)的海產(chǎn)品。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有較好的預(yù)防作用。河產(chǎn)品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對皮膚亦有好處。
五忌“緊”
濕疹患者要消除精神緊張因素，避免過于疲勞，就是要調(diào)節(jié)生活，放松心態(tài)。有些患者飲食起居調(diào)養(yǎng)好了，休息好了，心情放松了，不太在意它了，濕疹竟自己就好了。
編輯：程淑燕
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