現(xiàn)如今減肥已經(jīng)成為大多數(shù)人十分關(guān)注的話題之一了，減肥的方法有很多，比如說：飲食、運動、中藥等等，然而怎樣的方法能夠讓減肥更有效且快速呢?這應該就是人們迫切想知道的問題吧!那么下面就由小編來為大家介紹幾種藥膳幫助減肥的偏方吧!
1、大柴胡湯
組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克。
方法：將柴胡，黃芩，芍藥1，半夏，大黃，生姜，大棗，枳實一起用清水煎煮2次，每次服用2次，飯后用溫水代服。
功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。
2、海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機，主治女性青年肥胖癥。
3、清宮仙藥茶
組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。
功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。
4、輕身散
組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。
以上就是小編介紹的關(guān)于藥膳減肥的一些偏方，相信大家都有了一些了解。不僅方法簡單，而且營養(yǎng)價值是很豐富的哦，具有不錯的補血補虛的作用，對于減肥的朋友來說也是很好的選擇，需要注意的是，減肥的方法很多，大家要根據(jù)自己的身體情況來選擇適合的方法哦!
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
