大家對(duì)于烏黑亮麗的頭發(fā)是沒(méi)有抵抗力的,隨著年齡的增長(zhǎng),面對(duì)著來(lái)自各方面的生活壓力和工作壓力,讓很多人的頭發(fā)受到了很嚴(yán)重的損傷,脫發(fā)、白發(fā)等情況也隨之而來(lái)。所以,大家是很有必要了解一下相關(guān)的問(wèn)題的,今天就和大家一起來(lái)看看相關(guān)的問(wèn)題,有哪些偏方可以保持烏黑亮麗的頭發(fā)呢?
黑芝麻枸杞飲
取黑芝麻、枸杞子各20克,何首烏15克,杭菊花10克,冰糖5克。
將黑芝麻揀洗干凈,與枸杞子、何首烏、杭菊花一同放入砂鍋內(nèi),加清水,文火燉40分鐘,加入冰糖,再燉20分鐘即可。每曰清晨服1劑,10日為一個(gè)療程。月經(jīng)期間停服,可堅(jiān)持常年飲用。
這款藥膳能滋補(bǔ)肝腎,澤顏美發(fā),養(yǎng)血益精。血壓偏高的中年婦女最適宜于服此飲,既可美發(fā),又能治病。
人參首烏酒
取人參、當(dāng)歸、玉竹、黃精、制首烏、枸杞子各30克,黃酒1 500毫升。
將上述各藥切成小片與黃酒一起置入容器中,密封浸泡7天即成。早、晚各1次,每次20毫升。
這款藥酒能潤(rùn)膚烏發(fā),健身益壽。適用于容顏憔悴、面色不華、身體羸弱、皮膚毛發(fā)干燥,甚則須發(fā)枯槁等。
黑豆雪梨湯
取黑豆30克,雪梨1到2個(gè)。
將梨切片,加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火上煮開(kāi)后,改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每曰2次,連用15~30曰。
這款雪梨湯能滋補(bǔ)肺腎。對(duì)肺陰虧損有補(bǔ)益作用,且為烏發(fā)佳品。
何首烏煲雞蛋
取何首烏60g,雞蛋2個(gè)。
鍋中加入適量清水,放入兩種材料一起同煮。
等到記住煮熟之后,直接剝?nèi)ルu蛋殼繼續(xù)煮約5分鐘,吃蛋飲湯。
功效:這個(gè)簡(jiǎn)單的食物主要是針對(duì)身體血虛體弱引起的脫發(fā)過(guò)多、須發(fā)早白、未老先衰問(wèn)題,這對(duì)于體虛有很好的效果。
羊骨粥
取羊脛骨1--2根、紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150。
羊脛骨直接搗碎,加入去核的紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150g,加水適量,煮粥食用即可。
功效:此簡(jiǎn)單的羊骨粥具有很好的溫補(bǔ)補(bǔ)血效果,特別適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者。
以上就是相關(guān)的介紹,相信大家通過(guò)上述的方法,都有了一定的認(rèn)識(shí)和了解。大家可以按照上述的方法進(jìn)行治療,只要大家堅(jiān)持使用其中一種方法,對(duì)于大家都是很有效果的。頭發(fā)的保養(yǎng)更加需要大家自己去護(hù)理,不僅要注意保養(yǎng)的方法,還要注意頭發(fā)的護(hù)理。今天就和大家介紹到這里,希望可以幫助到大家。