自測抑郁癥應(yīng)該怎么做

自測抑郁癥應(yīng)該怎么做?這可能是很多人都會感到好奇的一個問題，因為我們都不想受到抑郁癥的困擾，因此了解自測抑郁癥的內(nèi)容對于我們來說不僅是一個生活常識，更是使我們遠(yuǎn)離抑郁癥的一種有效方式，對自測抑郁癥的內(nèi)容進(jìn)行了解可以有效解除疑病心理，下面我們就一起來了解以下。

自測抑郁癥應(yīng)該怎么做?要想做好自測抑郁癥就需要大家對抑郁癥的發(fā)病癥狀進(jìn)行了解，下面為大家詳細(xì)介紹：

一、能力下降：比較常見的抑郁癥早期表現(xiàn)是患者的社會性功能出現(xiàn)下降。例如，學(xué)生可能出現(xiàn)以學(xué)習(xí)困難為主癥的各種學(xué)習(xí)障礙。比如學(xué)習(xí)成績突然下降，上課無法集中注意力，面對考題腦中一片空白等。成年人更多的表現(xiàn)為工作效率的下滑。他們會突然陷入無能為力的消極被動狀態(tài)，無法勝任原本非常熟練的工作，思維能力、反應(yīng)速度都會出現(xiàn)不同程度的下降，能力下降是自測抑郁癥的依據(jù)。

二、長期失眠：睡眠障礙是典型的自測抑郁癥的依據(jù)，比如入睡困難、睡眠輕淺易醒、早醒等?；颊咄囘^各種促進(jìn)睡眠的方法，效果都不明顯。像這種比較頑固持久、久治難愈的以失眠為主要形式的睡眠障礙，不經(jīng)抗郁劑治療，不了解其抑郁癥本質(zhì)。出現(xiàn)長期睡眠障礙，必須考慮是否有抑郁癥的傾向。

三、苦中作樂：自測抑郁癥的依據(jù)還有苦中作樂，抑郁癥早期的表現(xiàn)從舉止儀表、言談接觸等是無法準(zhǔn)確辨認(rèn)的。不少患者甚至可以給人一種愉快樂觀的假象。他們常有原因不明的軀體不適感，自己難以排除，盲目用藥更加毫無作用。此時，患者應(yīng)當(dāng)正視自身癥狀，早日求醫(yī)問藥。

自測抑郁癥應(yīng)該怎么做?簡單來說，要想做好自測抑郁癥就需要大家清楚抑郁癥的發(fā)病癥狀，抑郁癥的發(fā)作并不是無聲無息的，總是會呈現(xiàn)出一些特別的癥狀，當(dāng)抑郁癥的癥狀表現(xiàn)較為明顯的時候就意味著抑郁癥的病情較為嚴(yán)重了，抑郁癥這種疾病危害非常大，因此做好自測抑郁癥可以更好的防治抑郁癥危害，希望以上介紹對大家有所幫助。

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