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精油能緩解產(chǎn)后憂郁

發(fā)布時間： 2016-02-26 17:00:08      來源：網(wǎng)絡(luò)
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芳香仙客來也含有很多β―石竹烯成分，您可以把芳香仙客來插在室內(nèi)的花瓶中，這樣既可以帶來視覺上的享受，也可以聞到它們散發(fā)的香氣。為了尋找能夠緩解不定陳述綜合癥的精油香氣成分，我們以21名1～3歲的女性為對象，按照她們的月經(jīng)周期分別給她們聞了9種類型的香氣，看哪一種香氣對緩解疲倦感、意欲低下、焦躁情緒有效。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)有一種叫做“β―石竹烯”的香料成分有緩解不定陳述綜合癥的效果。這是一種帶有苦味的香料，是東南亞一種叫做“伊蘭伊蘭花”的主要香氣成分。

β―石竹烯可以在黃體素減少的時期、月經(jīng)前、生產(chǎn)后、更年期中發(fā)揮作用?，F(xiàn)在有的婦產(chǎn)科醫(yī)院也開始使用這種香料治療產(chǎn)婦生產(chǎn)后的煩躁憂郁情緒，結(jié)果發(fā)現(xiàn)它對改善產(chǎn)婦的不安情緒非常有效。

目前，有的公司已經(jīng)開發(fā)出β―石竹烯產(chǎn)品，您可以把這種液體產(chǎn)品噴灑在手帕上，這樣就可以經(jīng)常體驗到它的香氣了。

值得注意的是，芳香仙客來也含有很多β―石竹烯成分，您可以把芳香仙客來插在室內(nèi)的花瓶中，這樣既可以帶來視覺上的享受，也可以聞到它們散發(fā)的香氣。

另外，我們經(jīng)常吃的香料黑胡椒中，也含有β―石竹烯。因此，經(jīng)常聞一聞黑胡椒的氣味，也有助于緩解產(chǎn)后煩躁憂郁的情緒。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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