克服離婚后遺癥

維系婚姻難，沒有婚姻也很難?；橐鼋Y束了，但痛苦并未消失。一系列后遺癥會嚴重地危害人的心身健康。離婚通常會引起一些不良的心理因素：1失落感曠日持久的離婚訴訟結束了。昔日生活中的另一半已不復存在，又回到了婚前的獨身生活(或許身邊多了個孩子)。此時此刻，對于那些并未因為第三者介入而分手的人來說，大多數(shù)會有一種失落感。重新開始獨身生活后，離婚前那種對對方難以容忍甚至是仇視的心情，也因離婚而告一段落。有些人會不自覺地回憶起過去的幸福時光，感到了失去了生活中最寶貴的部分，青春、愛情、家庭……對家庭的回憶及對分手的配偶(包括孩子)的現(xiàn)今生活的猜測想像經(jīng)常纏繞心頭。有的人感到失去了生活的意義，在他們心中，家庭、配偶、孩子本是他生活的中心，他的喜怒哀樂由此而引起，情感的產(chǎn)生及宣泄也以此為對象。如今家庭已經(jīng)解體，他們心中茫然若失，長久不能習慣新的生活。2困惑感不少被動離婚者，對自己的配偶與自己分手感到困惑不解。他們平時自認是模范丈夫或賢妻良母，對婚姻自我感覺尚好。在接到離婚訴訟時，認定錯在對方。于是，就會不斷地向人訴說自己的無辜、對方的無情，以期博得人們的同情和憐憫，他們往往認識不到自身的缺憾對婚姻造成的破壞作用。事實上，婚姻的解體是緩慢而自然，一點一滴地潛襲而至的。日常生活中產(chǎn)生的齟齬并未使許多夫妻感到婚姻巨變將臨。當一方醒悟到不能再繼續(xù)下去時，另一方始終不明白婚姻破裂的原因所在。也許他們將來會思索、會反省，但初期的困惑將會使他們產(chǎn)生種種怨天尤人的想法。生活中有的人追求實際的物質(zhì)生活，有的人追求充實的精神生活。假如這兩種人結合在一起而不能加以適當?shù)恼{(diào)整，家庭生活必然會產(chǎn)生尖銳的沖突，而且會使婚姻的存續(xù)成為不可能。往往有這種情形，婚姻解體后，對婚姻破裂百思不得其解的一方，寧肯相信對方是因為喜新厭舊之類的原因，而不相信僅僅是精神因素所致。無論離婚是否出于主動，離婚者在離婚后產(chǎn)生自卑是常見的。對于離婚者來說，傳統(tǒng)道德觀念、社會輿論，常使他們在同事、鄰居朋友中有一種壓抑之感。在幸福美滿的夫妻面前，離婚者常對自己不能創(chuàng)造或維護一個美滿的婚姻而唏噓不已。無論離婚者在其他方面多么出類拔萃，但在婚姻方面他畢竟是個失敗者。越是好強、自尊的人，越容易產(chǎn)生強烈的自卑感，只不過有的人善于用表面的豁達樂觀來掩飾自己內(nèi)心中的孤獨凄涼罷了。離婚，常被人們稱之離婚、鬧離婚，的確，許多的離婚事件是打打鬧鬧的。許多離婚夫妻為了證實自己的清白、對方的卑劣，常?；ハ嘟译[私、攻短處。于是婚姻破裂之后，離婚者往往成為一個精神上被剝?nèi)ニ幸律馈⒑翢o個人秘密而言的透明人。一個人的一切隱私、缺點都在公眾面前暴露無遺，那么這個人就很難沒有自卑感。自卑感使離婚者離群索居，而人為的孤獨寂寞又會加重自卑感。在離婚后的相當長的一段時間，離婚者會一蹶不振、茫然若失，在精神、心理、情感諸方面產(chǎn)生障礙。有的人因此改變生活習慣，染上不良嗜好，如吸煙、喝酒等；有的人因情傷身，身體健康也受到損傷，甚至會體質(zhì)迅速下降，誘發(fā)各種疾病。因此，希望人們能認識到，草率結合、草率離婚不僅僅會給社會帶來不安定因素，給親友帶來焦慮不安、給個人生活帶來痛苦，而且會給當事人的身心健康帶來莫大的損害。

（責任編輯：zxwq）