白天勞累了一天，晚上回家洗個(gè)熱水澡，這是最放松身體的時(shí)候，很多人喜歡在這個(gè)時(shí)候唱唱歌，讓一天的疲憊和緊張都消失。為什么很多人都喜歡在洗澡的時(shí)候唱歌呢？即使唱歌跑調(diào)，也忍不住在洗澡的時(shí)候高歌一曲。小編總結(jié)了人們愛在洗澡時(shí)唱歌的原因，一起來了解下吧！
首先，對于大多數(shù)人來說，淋浴的時(shí)候是他們一天中唯一的獨(dú)處時(shí)光。淋浴的時(shí)候，你會處于一種溫暖、狹小而又安全的環(huán)境中，能夠舒適地自我清洗，壓力也隨之而去。當(dāng)你放松下來時(shí)，大腦會釋放出多巴胺，啟動(dòng)創(chuàng)造力。
另外，浴室里有最好的“音響設(shè)備”，讓你信心大增。因?yàn)樵∈掖纱u不能吸收聲音，在聲音消失前它會在房間里不停地振動(dòng)。浴室的面積較小，它會提高你的聲音并增加低音效果，讓聲音聽起來更為強(qiáng)有力。
最后，當(dāng)溫暖的水流沖過你的身體，你會感覺放松舒適。唱歌時(shí)你會不自覺地加深呼吸，在吸入更多氧氣，改善血液循環(huán)的同時(shí)，也釋放了大腦空間，從而提升情緒。
不管是什么原因?qū)е碌模丛钑r(shí)唱歌這個(gè)習(xí)慣一定要保持，這并不是什么壞習(xí)慣，反而能夠幫助大家釋放壓力，有益于身心健康。除了在洗澡時(shí)唱歌，大家平時(shí)也可以做一些體育鍛煉，經(jīng)常參加社會活動(dòng)，這些方法都能夠釋放壓力，保障健康！
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