“醫(yī)生，我的腰痛已經(jīng)是老毛病了，你給我開點止痛藥吃吃就好了。 ”“醫(yī)生，我的腰痛千萬不要做手術(shù)啊。 ”這是在骨科門診常常能見到的場景。對此，瑞金醫(yī)院骨科副主任梁裕教授在強生Depuy“骨動中國”活動現(xiàn)場指出：這是腰椎病在防治中存在的諸多誤區(qū)之一，腰椎病病因復雜，單純地服用止痛藥或者一味選擇保守治療，都可能加重腰椎疾病，影響生活和健康。
“三坐”族是腰椎病主力軍
腰椎位于身體的中段，是上連頸椎、胸椎，下連骶椎的一部分脊柱。正常的腰椎向前凸，使人們適應站、坐、臥三種姿勢。腰椎的各個方向活動范圍很大，有了它，人們才能向前彎腰、向后伸展、左右彎腰和旋轉(zhuǎn)。
據(jù)國家衛(wèi)生部統(tǒng)計，我國腰椎病患者已突破2億，腰間盤突出癥患者占全國總?cè)藬?shù)的15.2%，多年以來一直呈上升趨勢，而且以驚人的速度由中老年人向青少年擴展。其中出門坐車，上班時坐辦公室，下班后久坐看電視、上網(wǎng)的 “三坐”人員是最主要患病人群。隨著年齡的增長，骨骼鈣質(zhì)流失，不正確的坐姿，外力損傷，運動不得當?shù)龋紩е卵慷喟l(fā)性疾病。
調(diào)整治療策略走出誤區(qū)
而針對下腰痛，在許多消費者中存在許多防治的誤區(qū)。常見的有：第一，很多病人認為腰痛是無須治療，自己會好;第二，治療初見效果馬上停止;第三，受到不良廣告的蠱惑，認為只要打一針就可以解決問題;第四，盲目用鍛煉來取代治療。梁裕教授提醒患者：“下腰痛，尤其是腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛，如果任由病情發(fā)展，它還可能引起下肢麻木、冷涼、無力，甚至癱瘓和大、小便障礙，嚴重影響生活質(zhì)量”。
此外，在面對下腰痛問題時候，許多患者還會選擇“無為而治”，認為咬一咬牙就過去了。但是在保守治療和手術(shù)治療之間，醫(yī)學上已經(jīng)有了很清晰的定論。梁裕教授表示：一般而言，四周保守治療無效的患者調(diào)整策略，選擇手術(shù)治療。腰椎間盤突出癥中，完全突出型、突出破裂型和髓核游離型的患者，只有通過手術(shù)的方法才能治愈，而且越早越好，否則，神經(jīng)功能的喪失可能會成為永久性的，將給患者帶來不可彌補的損失。
良好生活方式是最好途徑
對于腰椎病的防護，梁裕教授指出：改變生活方式，改良坐姿和工作的節(jié)奏、強度，是保護脊柱的有效途徑。首先，要保暖，因為很多腰病都跟受寒有關(guān)。其次，要避免久坐，連續(xù)坐超過兩個小時以上，應注意起身活動一下。另外，就是不要受傷。
在治療方面，梁教授表示：微創(chuàng)手術(shù)治療腰椎疾病是醫(yī)學界普遍認可的有效途徑。對于工作繁忙的白領(lǐng)而言，基本能夠做到術(shù)后立即返工。微創(chuàng)手術(shù)適用的患者年齡范圍廣，從12歲的小孩到94歲的老人都能通過微創(chuàng)手術(shù)來治愈下腰痛的問題。
（實習編輯：張婷）
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