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腰椎間盤突出的危險(xiǎn)及預(yù)防方法

發(fā)布時(shí)間: 2011-01-10 11:26:22      來源:平安健康網(wǎng)

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  腰椎間盤突出是西醫(yī)的診斷病名。中醫(yī)學(xué)典籍中無腰椎間盤突出癥之名,根據(jù)該病的臨床表現(xiàn),可歸于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹癥”等范疇。天氣轉(zhuǎn)涼后,隨著戶外活動(dòng)減少,腰椎間盤問題更容易

  椎間盤位于椎骨之間,富有彈性。在椎骨活動(dòng)時(shí),椎間盤起到墊襯并減少震動(dòng)的作用。椎間盤有堅(jiān)硬的外層和柔軟的膠樣核心。當(dāng)人體背部用力過度時(shí),會(huì)把椎間盤里面的膠樣物質(zhì)從其外層的脆弱點(diǎn)擠壓出來。這樣會(huì)引起脊椎神經(jīng)的疼痛。

  椎間盤突出發(fā)生在頸椎時(shí),頸部會(huì)扭曲,你可能會(huì)突然從夢(mèng)中痛醒。你的一雙手臂也會(huì)有麻木或刺痛的感覺,如果椎間盤突出發(fā)生在你背部的下部,你可能發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)臥床不起。

  危險(xiǎn)訊號(hào)

  出現(xiàn)下列情況,請(qǐng)速就醫(yī):

  1、脊柱上段或下段持續(xù)性疼痛,那么你可能患有強(qiáng)直性脊柱炎或某種關(guān)節(jié)炎。

  2、背痛伴發(fā)熱,你可能患病毒性或細(xì)菌性感染。

  3、突然出現(xiàn)的四肢感覺喪失或乏力,可能是脊髓損傷。

  當(dāng)腰椎間盤突出急性發(fā)生時(shí)疼痛常劇烈難忍,一般止痛藥無效,并于活動(dòng)、彎腰、久站、咳嗽、打噴嚏、和排便時(shí)疼痛加劇,臥床休息時(shí)好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者有明顯跛行。

  腰椎間盤突出急救措施:腰椎間盤突出癥急性發(fā)作時(shí),與急性腰扭傷的急救方法相同,立即讓傷員躺在硬板床或硬木板上休息,以解除體重、肌肉和外來負(fù)荷對(duì)椎間盤的壓力,臥床的體位不受限制,但不得坐起和站立,然后轉(zhuǎn)送醫(yī)院接受治療。

  就體位而言,臥位最好,坐位最差,臥位中仰臥位最差,如果能取俯臥位,腹部墊枕較好,仰臥時(shí),膝下放枕頭,可能會(huì)舒服些,疼痛減輕些。體位是因人而異。如果什么體位都痛,當(dāng)然應(yīng)該加用藥物,封閉療法等措施。

  家庭防治措施

  1、注意勞動(dòng)姿勢

  要避免椎間盤生理退變情況下的損傷,應(yīng)注意勞動(dòng)保護(hù)。改變不良的勞動(dòng)姿勢,避免長久彎腰和過度負(fù)重,以免加速椎間盤的病變。

  2、臥硬板床

  椎間盤突出癥患者,要臥硬板床休息,避免臥軟床,以減少椎間盤承受的壓力。

  3、注意保暖

  避免著涼和貪食生冷之物,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),佩戴護(hù)腰,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。

  4、按摩治療

  病情較輕者適當(dāng)休息或按摩即可恢復(fù);重癥者,應(yīng)去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生作手術(shù)治療。

  5、戴支撐頸圈

  發(fā)生在頸部的椎間盤突出,只需戴用支撐頸圈約兩周就行了。

  6、蠟餅外敷

  適量蠟制成餅,敷于腰骶部和患側(cè)下肢,每次20—40分鐘,每天一次,有一定的治療作用。

  7、服云隋白藥

  口服云南白藥,每日2~3次,每次1克,對(duì)急性外傷所致者有效,或口服地塞米松,每日3次,每次0.75毫克。

  其他療法

  1、針灸療法

  針灸專家先對(duì)受壓脫出的椎間盤影響的神經(jīng)進(jìn)行準(zhǔn)確定位,然后常取一些沿支配血管徑線分布的點(diǎn)進(jìn)行治療。

(實(shí)習(xí)編輯:張婷)

標(biāo)簽閱讀: 腰椎間盤突出

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