本病最基本的病因是腰椎間盤的退行性改變。
正常椎間盤富有彈性和韌性，具有強大抗壓能力，可承擔450千克的壓力而無損傷。但在20歲以后椎間盤即開始逐漸退變，髓核含水量逐漸減少，椎間盤的彈性和抗負荷能力也隨之減退，在這種情況下，因各種負荷的作用，椎間盤易在受力最大處，即纖維環(huán)的后部，由里向外產生裂隙，在此基礎上，某些因素可誘發(fā)纖維環(huán)的破裂，導致髓核組織突出或脫出。
比較常見的誘發(fā)因素有：
?、俑箟涸龈撸鐒×铱人?、便秘時用力排便等
?、谘瞬划?，當腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發(fā)髓核突出。
?、弁蝗回撝兀谖从谐浞譁蕚鋾r，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出。
?、苎客鈧?，急性外傷時可波及纖維環(huán)、軟骨板等結構，而促使已退變的髓核突出。
?、萋殬I(yè)因素，如汽車駕駛員長期處于坐位和顛簸狀態(tài)，易誘發(fā)椎間盤突出。
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