腰痛是一種常見(jiàn)病,發(fā)病率僅次于感冒。據(jù)統(tǒng)計(jì),成年人一生中幾乎80%的人都有過(guò)腰痛的經(jīng)歷。腰部長(zhǎng)期承受超負(fù)荷的壓力是引起慢性腰痛的主要原因。
知道我們傷在何處不是目的,只是為了更清楚因何而傷,在身體健康時(shí)未雨綢繆才是愛(ài)護(hù)腰椎的根本之道。
腰背疼痛、最容易被察覺(jué)到的臨床表現(xiàn)。疼痛時(shí)間數(shù)天或數(shù)年。感覺(jué)疼痛的部位較深,活動(dòng)時(shí)加重,臥床休息后減輕。
大腳趾麻木,于是出現(xiàn)穿鞋、走路時(shí)用不上力,甚至腳尖拖地,還有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腳背麻或腳掌麻等。
腿疼(少數(shù)人是兩條腿)疼、麻、涼、熱、脹。
腰容易扭傷。
脊柱側(cè)彎。