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酸棗仁的治病功效及食療方

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-18 17:22:52      來源：網(wǎng)絡(luò)
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酸棗仁主要生產(chǎn)與北方地區(qū)，它味道酸，性平，具有補(bǔ)益肝氣的功效，對治療失眠有很好的效果，下面我們來看看酸棗仁的治病功效及食療方。

酸棗仁的治病功效及食療方

酸棗仁，又稱刺棗，植株高1-3米，枝節(jié)上有刺，木質(zhì)堅(jiān)硬，樹皮細(xì)且硬，它的果實(shí)小、味道酸，果核為微圓，棗肉酸滑好吃?；ㄆ?-5月，果期9月。

中醫(yī)認(rèn)為，酸棗仁味酸，性平，無毒，具有養(yǎng)肝斂汗、寧心安神、理氣和中的功效，治虛汗煩渴、臍上下痛、煩心不得眠、心腹寒熱、四肢酸痛等癥。

治病功效

1、治肝臟風(fēng)虛，常多淚出

酸棗仁、五味子、蕤仁（湯浸去赤皮）各一兩，一起研成末，制成散劑，飯后，用溫酒調(diào)成糊服用，每次一錢。

2、治睡中盜汗

取等份酸棗仁、茯苓、人參，將它們研成細(xì)末，用米湯調(diào)成糊服用。

3、治筋骨風(fēng)

取適量酸棗仁，研末湯服即可。

4、治心煩不眠

取酸棗仁一兩，加水二盞，研絞取汁，下粳米二合煮粥，粥熟后下地黃汁一合，再煮勻后食用。

5、治膽虛不眠，心多驚悸

取酸棗仁一兩，炒出香味后搗散，每次服用二錢，用竹葉湯調(diào)下。

食療方

龍眼酸棗仁飲

材料：芡實(shí)10克，龍眼12克，酸棗仁10克，白糖適量

做法：酸棗仁搗碎，拿干凈的紗布包起來，同龍眼、芡實(shí)一起放入砂鍋里，倒入500毫升水，煮半小時(shí)，煮好后拿掉酸棗仁包，加入適量的白糖，去渣取汁，代茶飲用。

功效：益腎固精，安神養(yǎng)心，理氣和中。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)

（責(zé)任編輯：zxwq）

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