老年人腎陽虛弱,常表現(xiàn)為手足發(fā)涼、怕冷,易患風(fēng)寒感冒。老年人氣血不足,血脈流通不暢,可用溫補腎陽及活血藥物相結(jié)合,使陽氣布散到肢體末端?,F(xiàn)介紹一款肉桂山楂粥治之,讀者不妨一試。
方法:肉桂4克,山楂15克,粳米50克,紅糖適量。先將肉桂水煎20分鐘,再放人山楂、粳米煮成粥,加糖即可食用。每日1劑,趁熱服食。
(責(zé)任編輯:zxwq)
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方法:肉桂4克,山楂15克,粳米50克,紅糖適量。先將肉桂水煎20分鐘,再放人山楂、粳米煮成粥,加糖即可食用。每日1劑,趁熱服食。
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