導(dǎo)
讀
干眼癥的征兆有:①眼睛干澀,易疲倦。②異物沙礫石。③灼熱感刺痛。④經(jīng)常眼睛發(fā)癢。⑤經(jīng)常隱形眼睛戴不住。⑥經(jīng)常覺(jué)得眼睛模糊,異物感。⑦短暫視力模糊。⑧經(jīng)常眼皮
干眼癥的征兆有:①眼睛干澀,易疲倦。②異物沙礫石。③灼熱感刺痛。④經(jīng)常眼睛發(fā)癢。⑤經(jīng)常隱形眼睛戴不住。⑥經(jīng)常覺(jué)得眼睛模糊,異物感。⑦短暫視力模糊。⑧經(jīng)常眼皮緊繃,沉重不舒服。⑨對(duì)外界刺激(光、風(fēng)、煙)敏感畏光。⑩分泌物黏稠。干眼癥不是細(xì)菌感染造成的,所以消炎藥無(wú)效,忽視正規(guī)治療會(huì)導(dǎo)致角膜干燥,嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)角膜和結(jié)膜上皮角化,視力嚴(yán)重下降,甚至失明。人體是一個(gè)有機(jī)的整體,臟腑是人體生命活動(dòng)的中心,眼睛作為人體的一個(gè)器官與五臟六腑有著密切的聯(lián)系。因此,身體各方面的疲勞都會(huì)表現(xiàn)為眼睛不舒服。對(duì)于常用電腦的人尤其要注意預(yù)防和緩解干眼癥。中醫(yī)認(rèn)為,人的淚液“由五臟六腑所生,由肝腎所主”,所以只要“肝腎精氣充足,津液上榮,目得以滋潤(rùn)”。因此,中醫(yī)治療干眼癥需要綜合調(diào)理,從調(diào)節(jié)全身陰陽(yáng)入手,“滋補(bǔ)肝腎,氣血流暢,津液敷布正常,陰平陽(yáng)秘”,最終達(dá)到“目不干澀,諸癥消失”的目的。對(duì)于經(jīng)常用電腦的人,要從根本上預(yù)防和緩解干眼癥,還是要多看報(bào)紙少上網(wǎng),改變依賴(lài)電腦的習(xí)慣,多找一些緩解壓力的方法。還要少吃辛辣多清淡,漢堡包、可樂(lè)、薯?xiàng)l等西餐,以及水煮魚(yú)、香辣蟹、燒烤、涮肉等高蛋白中餐,都是引發(fā)干眼癥的導(dǎo)火索。此外,要調(diào)整心態(tài),盡可能選擇打太極拳、快步走等一些強(qiáng)度不大的體育項(xiàng)目鍛煉身體,這對(duì)養(yǎng)護(hù)視力很有好處。
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